Они предлагают уменьшить на 40% сахар в безалкогольных напитках, чтобы обуздать ожирение
сладкие напитки являются важным источником потребления сахара, как у детей, так и у взрослых, и представляют собой важный фактор, способствующий возникновению избыточного веса и заболеваний, связанных с ожирением, таких как диабет типа 2. Это было обнаружено в недавнем опубликованном исследовании в журнале Ланцет.
Это исследование идет дальше и предполагает, что постепенное и постепенное сокращение в течение 5 лет 40 процентов сахара, добавленного в безалкогольные напитки и соки, может значительно снизить ожирение и диабет среди населения мира.
Меньше сахара, меньше ожирения, лишнего веса и диабета
Это исследование опубликовано в разделе Диабет и эндокринология журнала Ланцет использовала данные Национального обследования диеты и питания и ежегодных отчетов Британской ассоциации безалкогольных напитков для расчета потребления подслащенных напитков (с фруктовыми соками и без) и их вклада в потребление сахара и энергии в население Соединенного Королевства.
Метод исследования рассчитывает прогнозируемое снижение потребления энергии и снижение массы тела с использованием модели потери веса.
Результаты показывают, что снижение на 40 процентов сахаров, добавляемых в подслащенные напитки в течение более 5 лет, приведет к среднему снижению на 20 кг у взрослых в течение 5 лет.
Это сокращение положительно повлияет на взрослых с избыточным весом и ожирением в мире и предотвратит приблизительно 274 000–309 000 случаев диабета, связанных с ожирением 2 типа, если ожидаемое снижение массы тела будет достигнуто в течение двух десятилетий после ,
Если вы исключите фруктовые соки из категории подслащенных сахаром напитков (из-за возможных проблем с переформулировкой), вы можете предотвратить от около 221 000 до 250 000 случаев диабета типа 2, если в течение двух десятилетий после прогнозируемое снижение массы тела. Прогнозируемый эффект будет выше у подростков, молодых людей и людей из малообеспеченных семей, которые потребляют больше подслащенных напитков.
Как получить это здоровое предложение?
Исследователи полагают, что сокращение на 40 процентов сахара в безалкогольных напитках и сладких напитках, таких как соки, не приведет к увеличению затрат для промышленности. Тем не менее, было бы очень полезно для здоровья снизить распространенность избыточного веса, ожирения и диабета типа 2. Это исследование предлагает немедленно следовать предложенной стратегии, которая может использоваться в сочетании с другими подходами, такими как налогово-бюджетная политика для произвести более мощный эффект.
Марисоль Нуэво Эспин
