Гипноз, реальность или вымысел?

гипноз Это техника, которая вызывает противоречия, в какой степени миф или это реальность? Через разные средства мы знали гипноз показывает в котором человек потерял свою волю и действовал, следуя указаниям гипнотизера. С некоторым скептицизмом мы подвергли сомнению, в какой степени приходит истина о гипнозе, с одной стороны, с недоверием, а с другой - со страхом потерять свою волю.

В настоящее время мы также связываем термин «гипноз» с психологией, поскольку объявлено о многих методах, например, бросить курить с помощью гипноза, лечить ожирение и даже внутренние травмы. Что верно во всем этом гипнозе? Это миф или что-то еще? Для чего это? В какой степени мы теряем нашу волю?


Что такое гипноз?

Гипноз - это практика, которая часто порождает отторжение. Использование стратегий, называемых гипнозом из неспециализированных областей с целями, далекими от терапевтических целей, привело к созданию мифа о гипнозе и существовании множества экзотерических верований. Начнем с уточнения термина гипноз.

Американская психологическая ассоциация (APA) определяет гипноз как «процедуру, с помощью которой медицинский работник sugestiona своего пациента, что заставляет его испытывать изменения в ощущениях, восприятии, мыслях или поведении».


Существует множество исследований и научных доказательств, подтверждающих полезность клинического гипноза как терапевтической процедуры. Процедура состоит в том, чтобы привести пациента в состояние, которое дистанцирует его от его сознательного опыта (аналогично состоянию сна), чтобы определенным образом получить доступ к его бессознательному состоянию и непосредственно воздействовать на него посредством показаний или освобождение от его содержания. То есть гипноз - это тип процедуры, чтобы достичь бессознательного и воздействовать на него терапевтическим способом. Его полезность и эффективность подрываются многочисленными научными исследованиями.

Ложные мифы о гипнозе

Гипноз - это научно обоснованная терапевтическая процедура. Речь идет не о каких-либо сверхъестественных способностях или экзотерической силе, которая контролирует нас. Использование гипноза вне клинических условий для получения прибыли способствовало созданию подлинного мифа, который иногда порождает страх или отторжение. Важно разобраться в мифах и уточнить все, что не является гипнозом:


1. Загипнотизированный теряет волю и зависит от того, что хочет сделать гипнотизер. Эта вера ложна, достигая бессознательного и имея возможность вмешиваться в нее, не означает потерю воли человека. Вы никогда не сможете заставить человека совершить действие против его воли.

2. Если вы не выйдете из гипнотического состояния, вы можете быть загипнотизированы навсегда. Это еще одно ложное убеждение, загипнотизированный может выйти из транса аналогично тому, который выходит из состояния сна. То, что вход и выход из состояния полумона руководствуется гипнотизером, означает подготовить человека и направить процесс, но это не обязательно.

3. Гипноз может усугубить расстройства человека, Это может даже сделать здорового человека больным. Это еще одно из ложных убеждений гипноза, гипноз это состояние, похожее на сон и не представляет опасности.

4. Гипноз - это быстрая, эффективная и полезная терапия. Это еще одно ошибочное мнение, что гипноз - это терапия, которая доказала свою эффективность, но, как и другие виды терапии, требуется время, чтобы завершить процесс соответствующей психической перестройки. То есть клинический гипноз эффективен в терапии, но результаты требуют времени.

Для чего нужен гипноз?

1. Гипноз показал эффективность, используемую как часть терапии когнитивного поведенческого или психотерапевтического типа.

2. В частности, эффективно бросить курить, преодолеть травмы и похудеть, а также для тревожных расстройств.

3. Чтобы гипноз был эффективным, он должен выполняться экспертом, а также то, что человек, который собирается быть загипнотизирован, внушаем.

Селия Родригес Руис. Клинический психолог здоровья. Специалист по педагогике и детской и юношеской психологии. Директор Educa и учиться, Автор коллекции Стимулировать процессы чтения и письма.

ВИДЕО: Гипноз. Правда и мифы о гипнозе | Основной элемент


Интересные статьи

Потребление молока предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

Потребление молока предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

Лучшее лекарство это профилактика. Предотвращение заболевания или заболевания до их появления будет способствовать тому, что человеку не придется страдать от симптомов и последующего выздоровления....

Как предотвратить конъюнктивит

Как предотвратить конъюнктивит

Конъюнктивит является одним из наиболее распространенных глазных явлений, которое поражает всю семью, включая новорожденных. Хотя это очень раздражает, в большинстве случаев это не серьезно, но важно...