Алкоголь и подростки: рекомендации AEP по предотвращению потребления
Алкоголь очень присутствует в досуге подростков. Представление о том, что эти алкогольные напитки безвредны и безвредны, широко распространено среди молодежи, которая неосознанно начинает пить раньше, чем должна. Следовательно, необходимо предупредить наших детей об этих рисках, чтобы у них было представление о том, насколько вредным для них может быть алкоголь и ущерб, который может быть вызван их употреблением.
Вредный алкоголь в подростковом возрасте
Ассоциация испанской педиатрии, AEP, очень четко говорит об этом и предупреждает о рисках, связанных с началом употребления алкоголя до достижения разрешенного возраста. Это правда, что эти напитки оказывают негативное влияние на здоровье взрослых и несовершеннолетних, однако эти повреждения оказывают большее влияние на подростков, так как их организм еще не полностью созрел.
Наиболее серьезным из негативных эффектов, указанных ASP, может быть повреждение мозга, вызванное алкоголем. Это, в свою очередь, приводит к нарушениям обучения и нарушениям памяти, которые влияют на академическую жизнь подростка и изменения в поведении несовершеннолетнего. Проблемы, которые ухудшатся в будущем, когда этот человек станет взрослым.
AEP также утверждает, что одинаковые количества алкоголя в крови влияют по-разному на разных этапах жизни. Таким образом, подросток демонстрирует симптомы пьянства перед взрослым и испытывает воздействие этих веществ в большей степени, чем у лиц совершеннолетнего возраста. Эта проблема может усугубляться, потому что, несмотря на то, что они страдают от большего числа этих симптомов, их низкая чувствительность к седативным эффектам и снижение двигательных навыков, вызванных алкоголем, не воспринимают последствия этого потребления одинаково.
Понимание того, что все эти риски существуют для подростков, является хорошим началом для предотвращения употребления этих напитков в этом возрасте. Во многих случаях считается, что употребление этих веществ сделает его лучше, но мы должны предупредить, что вдали от реальности принятие этих продуктов будет иметь негативные последствия в краткосрочной и долгосрочной перспективе.
Декалог для предотвращения употребления алкоголя
Испанская ассоциация педиатрии AEP также предлагает декалог с несколькими советами для родителей, с которыми они должны работать, чтобы предотвратить употребление их детьми этого типа вещества:
1. Общение с детьми и использовать все те возможности, в которых они имеют предрасположенность говорить, а не только тогда, когда родители хотят.
2. Ставки на досуг и общие хобби, чтобы найти форму удовольствия, которым каждый может наслаждаться.
3. Индивидуальный образовательный проект для каждого ребенка в соответствии с потребностями, представленными каждым.
4. Передать значения такие как важность семьи и особенно необходимость вести здоровый образ жизни.
5. Поощряйте их заниматься спортом, что они не ведут себя тихо дома и что их досуг отмечен здоровым образом жизни.
6. Научите модерации (трезвость) вообще и в использовании денег в частности.
7. Предложите подходящую модель с собственным потреблением алкоголя из дома. Учите, что эти вещества не являются синонимами веселья.
8. Знай своих друзей и свою группу и предлагать, по возможности, сам дом в качестве места встречи.
9. Поддерживать разумные часы но фирма для выхода.
10. Положительно укрепить поведение, которое заслуживает этого и отрицательно те, которые нуждаются в исправлении, всегда пытаются объяснить, почему это было сделано неправильно, и делают подростковый повод для себя.
Дамиан Монтеро
