8 ключей для повышения самооценки ваших детей

Фото: ISTOCK Увеличить фото

Укрепление самооценки детей является одной из обязанностей, которые должен иметь каждый родитель, поскольку он играет решающую роль в развитии детей для конфигурации их личности. Дети, которые растут в оптимистичной и веселой обстановке, с большей вероятностью преуспеют в разных условиях как в детстве, так и в подростковом возрасте, а также в зрелом возрасте. Из-за этого мы предлагаем вам 8 ключей для повышения самооценки ваших детей.

Родители должны быть теми, кто отвечает за изгнание из головы самых маленьких мыслей типа «Я приостановил экзамен, я ни на что не годен», «Мой друг был зол на меня, я буду один всегда» или типичный «никто Он любит меня. " Психопедагог и школьный консультант Хулио Гальего Коды в своей книге В поисках совершенстваНедавно опубликовано, указывает, что так же, как негативные мысли создают проблемы, позитивные мысли порождают радость, волнение и энтузиазм. Отсюда важность того, чтобы родители отвечали за то, чтобы дать этот импульс энтузиазма и оптимизма своим детям, начиная с их собственного примера.

«Не следует забывать, что оптимисты креативны, преодолевают трудности на работе и получают хорошие результаты в учебе». Человек с энтузиазмом и энтузиазмом, как правило, часто достигает достижений в том, что он делает, будь то работа, сосуществование, спорт или учеба ", объясняет Gallego Codes.

Семейный психотерапевт Джейн Нелсен осознает важность обучения детей самооценке и того, что «это происходит из чувства, что вас приняли, что вы способны, и что вы знаете, что наш вклад ценен и полезен» , Чувствовать себя признанным и принятым окружающими нас людьми - это основополагающее и более важное значение на первых этапах жизни.

8 трюков для повышения самооценки

1. Поздравить их с положительным и рассказать им об их достоинствах
Попробуйте рассказывать ей каждый день, что она сделала хорошо. Например, во время обеда вы можете сказать отцу, как хорошо вы выполнили домашнюю работу в тот день. Похвала является стимулом для повышения самооценки детей. Кроме того, удобно указывать, что хвалит.

2. Подари им безусловную любовь
Самоуважение детей развивается гораздо больше, если они замечают, что их любят так, как они есть, независимо от их характера, их навыков, сильных и слабых сторон. Покажите ему свою любовь с помощью поцелуев, объятий и слов, как сильно вы его любите, и когда вам придется ругать его, дайте ему понять, что его поведение неприемлемо, а не его.

3. Не сравнивайте его с другими
Обращаясь к своим детям с такими вопросами, как, почему вы не похожи на свою сестру? Вы видели, как хорошо ведет себя ваш двоюродный брат? они только добьются того, чтобы ребенок был зафиксирован в своих недостатках и чувствовал зависть и давление, чтобы соревноваться. Но даже положительные сравнения типа «Вы лучший ученик» могут быть вредными, потому что ребенку будет сложно достичь того уровня спроса, который ему задают. Важно, чтобы ваш ребенок чувствовал, что вы цените их такими, какие они есть.

4. Привлекает внимание и слушает их
Проведите время, проведенное с ребенком. Это поможет вам почувствовать, что у вас есть время для него, и заставит его чувствовать себя ценным и важным. Послушайте его и предложите ему уверенность, чтобы он сказал им, чтобы они открыли свои сердца и почувствовали, что их чувства и мнения имеют значение.

5. Предложите новые здоровые приключения
Призовите своего ребенка завести нового друга, попробовать другую еду или заняться другим видом спорта. Существует вероятность неудачи, но это возможность для ребенка развиваться и испытывать новые вещи. Как отец, он старается не вмешиваться в его задачи и позволяет ему это делать, в противном случае можно поощрять зависимость от детей.

6. Предлагайте поддержку
Для ребенка важно чувствовать поддержку со стороны окружающих. Но речь идет не только о признании его побед, но и о том, чтобы поздравить его с достигнутым прогрессом. То есть ребенок должен чувствовать, что, прежде всего, ценится то усилие и приверженность, которые он взял на себя при выполнении задачи.

7. Покажите сочувствие им
Иногда ваш ребенок может сравниться с его братьями и сестрами: «Мария очень хорошо играет в мяч». В подобных ситуациях проявляйте сочувствие и понимание, но подчеркивайте их сильные стороны и достоинства: «Да, вы правы, Мария хорошо играет в мяч, но вы хорошо рисуете».

8. Пусть ваши дети делают ошибки
Часто, когда дети сталкиваются с новым опытом, они легко совершают ошибки. Если это произойдет, не отклоняйте это. Ребенок учится на ситуациях, которые ему представляют в повседневной жизни, а также на своих ошибках. Поэтому не злитесь на него и не критикуйте его, когда он впадает в ошибку. Покажите ему ошибку, сделанную с тактом и деликатностью, чтобы он учился.

Мария Редондо

Это может вас заинтересовать:

- Как повысить самооценку детей

- Детская самооценка, методы ее повышения

- 10 простых способов повысить самооценку наших детей

- разочарование, как с этим бороться