Прочная дружба: 5 советов, как сохранить друзей

люди они являются выражением развития нашего социального аспекта как человека. Университет Кальдаса в Колумбии определяет дружбу как «одно из самых важных межличностных отношений, поскольку в нем есть человек, способный вызвать чувство признания». Университет Бирмингана Янга в США идет намного дальше и готовит дружба как «здоровый препарат», способный продлить жизнь и улучшить ее качество.

Это заявление является частью результатов исследования о важности дружбы, проведенного Университетом Бирмингана Янга. Это также гарантирует, что отсутствие группы друзей может быть столь же серьезным, как алкоголизм или табачная зависимость, и даже может быть более вредным для здоровья, чем ведение сидячего образа жизни. Короче говоря, дружба, согласно этому исследованию, имеет важную связь со смертностью.


Именно 30 июля отмечается Международный день дружбы, День, чтобы вспомнить о важности друзей, и это важно в нашей жизни. Как говорится в пословице: «У кого есть друг, есть сокровище».

Почему важно иметь друзей?

Кроме того, наличие друзей благотворно влияет на психологический уровень. Например, это повышает самооценку, чувствуя себя интегрированным в группу, где мы видим, что наши особенности нравятся другим людям. Наличие друзей помогает преодолеть одиночество и чувствовать себя понятым, так как наличие другого человека, который бы разделял наши проблемы и решал проблемы, когда это необходимо, очень важно иметь эмоциональную поддержку.


5 советов, как сохранить друзей

Также необходимо позаботиться об этих дружеских узах, чтобы эта аффективная связь не была повреждена и не была сломана. Вот несколько советов, чтобы заботиться о своих друзьях и никогда не ломать эту дружбу:

1. Звонок никогда не болит. Не ждите, пока зазвонит телефон, решитесь им позвонить и предложите планы. Проактивный менталитет очень помогает заботиться о дружбе.

2. Всегда внимательный Как мы уже говорили, друг предполагает сильную эмоциональную поддержку. По этой причине мы также должны относиться к членам этой группы. Если мы замечаем, что у партнера есть проблемы, важно сообщить ему, что мы находимся там.

3. Терпение. Никто не совершенен, и, как с нашим партнером, если мы принимаем человека в качестве друга, мы делаем это, понимая, что у него есть достоинства и недостатки. Не расстраивайтесь, если в какой-то момент вы делаете что-то, что вас беспокоит, наверняка еще тысячи вам нравится.


4. Щедрость и понимание. Вы не всегда должны составлять планы, которые вам нравятся. Если в какой-то момент группа выбирает занятие, которое вас не убеждает, адаптируйтесь и найдите причины для веселья, несмотря ни на что. В следующий раз вам остается выбирать.

5. Конфиденциальность. Будучи эмоциональной поддержкой, неудивительно, что друг становится банком, в который другой человек передает свои секреты. Тем не менее, никто не любит раскрывать свою близость, поэтому уважайте решение держать это в недоступном для других месте.

Дамиан Монтеро

ВИДЕО: Как создавать крепкую дружбу


Интересные статьи

Потребление молока предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

Потребление молока предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

Лучшее лекарство это профилактика. Предотвращение заболевания или заболевания до их появления будет способствовать тому, что человеку не придется страдать от симптомов и последующего выздоровления....

Как предотвратить конъюнктивит

Как предотвратить конъюнктивит

Конъюнктивит является одним из наиболее распространенных глазных явлений, которое поражает всю семью, включая новорожденных. Хотя это очень раздражает, в большинстве случаев это не серьезно, но важно...