Депрессия у подростков: 8 предупреждающих знаков
депрессия Это болезнь, которая может быть очень серьезной, это самая большая причина душевных страданий людей. Обычно мы связываем депрессию со взрослыми, поскольку у нас обычно есть идеализированный образ детства и юности, если предположить, что эти стадии чужды любой проблеме или страданию.
Тем не менее, на этих этапах могут возникнуть неприятности, которые также являются этапами большой уязвимости, поскольку они находятся в процессе развития и могут не располагать ресурсами для преодоления неблагоприятных ситуаций. Подростковый возраст также является стадией великих изменений, физических, социальных, личных ... которые становятся великой революцией и огромной эмоциональной вспышкой, которая в некоторых случаях может привести к депрессия у подростков.
Подростковая депрессия
депрессия это серьезная болезнь это также влияет на подростков. В Испании 5% подростков страдают от этого заболевания. Подростковый возраст - это этап великих перемен, что означает переход от детства к взрослой жизни. Это этап, на котором личная идентичность и социальная роль подтверждаются, создаются основы для самооценки и инициируется взаимодействие со сверстниками, которые становятся более важными.
Для всех этих характеристик стадии подростковый возраст становится особенно уязвимым периодом для тех, кто страдает от депрессии. Иными словами, депрессия в подростковом возрасте может иметь важные последствия для тех, кто страдает от нее, определяя образ, который они формируют из себя, способ восприятия себя и эмоций, которые они развивают по отношению к себе, а также их модели взаимодействия с другими.
Депрессия - это серьезное расстройство, которое может иметь опасные последствия, если оно происходит на стадии развития, и, следовательно, более уязвимо, например, в подростковом возрасте. Поэтому важно обращать особое внимание на возможные предупреждающие знаки и как можно скорее связаться со специалистом.
8 предупреждающих признаков подростковой депрессии
Какие признаки могут указывать на наличие депрессии у подростков? Подростковый возраст - это стадия изменений, когда эмоции могут и часто оказываются на поверхности, но мы не должны путать эмоциональные вспышки на сцене с более серьезным расстройством. Для этого проанализируем предупреждающие знаки:
1. Чувство грусти, которое остается и остается во времени, У подростков могут быть вспышки грусти или плохое настроение, но эти вспышки, хотя они и очень сильные, проходят через короткое время, иногда всего за несколько часов. Однако, когда чувство грусти постоянно, хотя и менее интенсивно, у нас могут быть признаки депрессии.
2. Небрежность в физическом аспекте и отсутствие гигиены. Подростки, как правило, очень беспокоятся о своей внешности, апатия в этом аспекте очень характерна.
3. Он часто проводит время, слушая меланхоличную музыку,присматриваться к трагическим сюжетам и небольшому смыслу жизни или писать об этом.
4. Кажется, им все надоело, у них очень мало энергии и они очень апатичны со всем Подростки, как правило, обладают подавляющей энергией и желанием съесть мир, когда это не так, мы можем заподозрить, что возникает какая-то проблема.
5. Социальная изоляция. У них почти нет дружеских отношений, и они, похоже, отказываются от прогулок или социальных встреч. Для подростков группа сверстников приобретает решающее значение, изоляция - очень тревожный сигнал тревоги.
6. Низкая самооценка. Депрессия обычно связана с низкой самооценкой.
7. Физический дискомфорт. Иногда появляются физические симптомы, такие как головные боли или боли в животе, головокружение, тошнота и т. Д.
8. Недостаточная концентрация и снижение успеваемости в школе. Подавленный подросток обычно имеет плохие оценки из-за низкой концентрации, у него также есть проблемы с памятью и трудности в принятии решений. Эти симптомы приводят к худшим академическим результатам.
Что мы должны делать с подростковой депрессией?
Депрессия является особенно серьезным заболеванием на этих стадиях, поэтому мы должны действовать как можно скорее и помогать им в поиске ресурсов для борьбы с этим расстройством.
1. Перейти к специалисту Если вы наблюдаете предупреждающие знаки, чтобы подтвердить или исключить заболевание.
2. Покажите себя понимающим и терпеливым с подростком
3. Не пытайтесь заставить его измениться или прекратить депрессиюпомните, что это не то, что вы выбрали, но, возможно, у вас нет ресурсов, чтобы выйти из ситуации, пусть это будет специалист, который позаботится об этом.
4. Дайте ему возможность развивать свою самооценку, и помочь ему. Иногда, не давая нам отчетов, мы подрываем их самооценку. Первый шаг - принять их такими, какие они есть.
5. Лечить болезнь естественно и не драматизируйте ситуацию, это может ухудшить ситуацию.
6. Воспитывайте на своем примереобращайте внимание на свое настроение и свои стратегии на случай определенных ситуаций, помните, что мальчики и девочки обычно подражают нашим моделям.
Селия Родригес Руис. Клинический психолог здоровья. Специалист по педагогике и детской и юношеской психологии. Директор Educa и учиться, Автор коллекции Стимулировать процессы чтения и письма.
