Невербальное общение: секреты того, что мы не говорим
Общение означает информирование других людей о том, что мы думаем, чувствуем, желаем и т. Д. Мы можем общаться разными способами, возможно, наиболее распространенным является устный или письменный язык, однако доказано, что более 65% передаваемой нами информации поступает из невербальное общениечерез жесты, позы, взгляд, внешность ...
От малого они учат нас говорить, писать, читать ... но они не учат нас интерпретировать выражения и жесты других людей, несмотря на всю информацию, которую мы передаем с ними. Будучи таким ... как я могу знать, что я говорю своим телом? Как можно влияет на невербальное общение в моем сообщении?
Что такое невербальное общение?
Невербальное общение основано на всех сообщениях, которые мы передаем через наше тело, способе, которым мы говорим, жестах, которые мы делаем, или позициях, которые мы принимаем ... все в целом передает информацию о себе, о том, как мы чувствуем или думаем.
Итак, через невербальное общение мы можем даже противоречить самим себе, поскольку мы можем говорить что-то с помощью словесного языка, а наше тело с невербальным языком передает противоположное.
Секреты невербального общения
Знание того, как мы общаемся через тело, имеет много преимуществ. Движения, которые мы совершаем с нашим телом, помогают нам придать силу посланию, создать лучшее впечатление, оно повышает доверие и, следовательно, создает больше уверенности в вашем собеседнике.
Но Невербальное общение - обоюдоострый меч и это может подшутить над нами, поскольку не так легко контролировать некоторые спонтанные движения тела, когда мы говорим или выставляем сообщение.
По этой причине есть много специалистов, которые анализируют каждую микроигру политиков или общественных деятелей в поисках того, что может подтвердить или опровергнуть их сообщение. Знание того, что это значит, когда мы слушаем или говорим, открываем руки, касаемся носа, наклоняем головы или смотрим в какую-то сторону, имеют основополагающее значение для интерпретации того, что мы действительно говорим или говорим.
Что мы говорим с телом, когда ...?
Когда мы общаемся, в игру вступают различные элементы нашего тела, которые мы должны знать и учитывать, если хотим, чтобы наше послание было максимально эффективным. По сути, это то, что мы хотим сказать, а мы не говорим. Вот некоторые из секретов невербального общения:
1. Жесты лица. Жестами лица мы передаем информацию о наших эмоциях и чувствах, например, если кто-то касается или прикрывает рот, это может быть признаком того, что он что-то скрывает, касание его носа может указывать на то, что они лгут или царапают его шею, что может означать сомнение в том, что говорится.
2. Положение головы, Разные позиции помогают нам понять, каковы истинные намерения человека, если хотите, пожалуйста, помогите ... если, например, мы наклоняем голову при прослушивании, мы повышаем уверенность собеседника в отношении нас или поддерживаем подбородок на руке с открытой ладонью Это может быть признаком скуки.
3. Внешний вид. Когда мы ведем разговор, обычно нужно смотреть в глаза, если зрачки расширяются, что мы видим то, что нам нравится. Поднять брови - это признак отсутствия страха, а взгляд в стороны - показатель скуки, мы ищем что-то еще, на что следует обратить внимание.
4. Положение рук. Оружие помогает нам поддержать послание, но и защитить нас. Например, скрещивание рук означает отклонение, скрещивание одной руки впереди, чтобы удерживать другую, может быть признаком отсутствия уверенности в себе, в то время как объединение рук сзади показывает уверенность и отсутствие страха.
5. Жесты рук. Gestualization очень близка к речи, тем самым мы можем улучшить наши устные способности. Если в разговоре наши руки в карманах означают пасотизм, если мы показываем ладони, мы показываем искренность, если мы соединяем кончики пальцев, мы показываем уверенность и уверенность, и если мы кладем их на бедра, мы выражаем агрессивность.
Росио Наварро Psicóloga. Директор Psicolari, интегральная психология
