Диеты у подростков, практика высокого риска
Чтобы достичь ложной цели выглядеть привлекательно Многие подростки попадают в диетические сети, которые рекламируются как «чудесные» в интернете. Сообщение, которое вместе с понятием "худоба = привлекательность" заставляет молодых людей начать практиковать риск деятельности как это должно войти в процесс потери веса, который не был посоветован специалистом.
Модные диеты
Из Испанское общество эндокринологии и питанияВИДЕТЬ предупреждает о распространении «модные» диеты и его риски для здоровья. Согласно этому организму, ожирение и избыточный вес являются двумя проблемами, которые должны лечиться специалистом, который обеспечивает адекватные диетические рекомендации и образ жизни, который помогает поддерживать идеальный вес. Короче говоря, тот, кто учит этих пациентов есть и отказываться от сидячей жизни.
Тем не менее, многие подростки ищут быстрые и чудесные решения, И они используют это требование для продвижения многих из них аванс Они продают практику, которая может быть очень опасной. В первую очередь потому, что это должен быть специалист, который диагностирует избыточный вес и решает, нужно ли начинать какое-то лечение или нет.
Во-вторых, потому что не все диеты предназначены для всех. Большинство из этих практик начинаются с устранение привычной пищи в меню, продукта, отсутствие которого может вызвать проблемы в организме подростка. В других случаях эти "рекомендации по питанию«Тем, кто следует за ними, они советуют принимать одно блюдо, опасное занятие, поскольку еда должна состоять из самых разных элементов».
Риски исключающих диет
Как уже упоминалось, некоторые из этих диет выбирают исключение одного или нескольких продуктов из меню. Это может включать появление разные патологии как следующее:
- мигрень, головная боль, бессонница, энурез.
- гиперактивность / дефицит внимания, аутизм, потеря памяти.
- Депрессия, Беспокойство.
Астма, синусит.
- метаболический синдром, ожирение.
- синдром раздраженного кишечника, воспалительные заболевания кишечника.
- псориаз, крапивница, кандидоз, угри, фибромиалгия, - синдром хронической усталости.
Каковы "модные диеты"
Из увиденного они рекомендуют родителям посмотреть на поведение своих детей за столом. Некоторые способы поведения могут дать подсказки о том, какую диету соблюдают подростки. В частности, рекомендуется рассмотреть эти три случая:
- «Живописные» диеты, Те, кто не следуют какой-либо научной теории, просто и пытаются убедить в легкости их выполнения и их эффективности. Например, диета из супа, артишока, лимона и т. Д.
- «Специальные» диеты, Они не следуют обычным рекомендациям сбалансированной гипокалорийной диеты.
- «Псевдонаучные» диеты, Они претендуют на то, что основаны на научных основах, хотя их эффективность или безопасность не доказана. Например, диета Дукана или диссоциированная диета.
Дамиан Монтеро
