Фенечки, приз, который никогда не следует предлагать

Ребенок нередко предпочитает безделушка на тарелку мангольд. Даже многие взрослые, если бы они знали, что они полезны для здоровья, а не настолько вредны, также включали бы их в свой рацион. Тем не менее, доказано, что принимать эти продукты регулярно. негативные последствия в теле.

Многие родители знают это и поэтому используют этот тип продуктов в качестве награды, чтобы распределить их потребление среди самых маленьких. Деятельность, которую Испанская ассоциация педиатрии, AEP, не поощряет в домашних условиях, поскольку она не помогает детям понять риски у кого такие товары для здоровья.


Научить кушать ответственно

Педиатры предупреждают, что с помощью безделушка в качестве награды за хорошую деятельность или во многих случаях в качестве «подарка» между родственниками не рекомендуется. Эти действия помогают ребенку не совсем понять, что эти продукты вредны, но что они их видят. как что-то необычное и это должно быть любой ценой, что упускает важный урок на уровне питания.

На этом этапе лучше всего дать малышам понять, что безделушки, хотя они и очень богаты, являются продуктом, который при злоупотреблении может вызвать многочисленные проблемы со здоровьем. Миссия состоит в том, чтобы научить их действовать ответственно и что они понимают необходимость нормировать потребление этого вида статей.


Остерегайтесь соков и других видов напитков

Не только нужно учить риски, связанные с безделушками. Другие продукты, такие как упакованные соки, газированные безалкогольные напитки, смузи и т. Д. они содержат высокий уровень сахара, который также наносит ущерб здоровью самых маленьких и считается менее опасным, чем сладости.

Кроме того, эти продукты часто используются в качестве элемента для утоления жажды детей, когда желательно, чтобы они присутствовали во время еды. В случае соков всегда лучше включать их в закуски, обеды, ужины и завтраки, в то время как безалкогольные напитки и упакованные соки лучше всего использовать на регулярной основе, а не в качестве метода гидратации.

Всегда есть исключения

Эти рекомендации не означают, что дети никогда не должны пробовать безделушки. Педиатры объясняют, что всегда есть исключения, такие как дни рождения, юбилеи, свадьбы и т. Д. Особые моменты, которые не предполагают, что потребление этих продуктов становится привычкой, а также способствуют пониманию того, что сладости и другие сладкие продукты следует принимать только в особых случаях.


Кроме того, всегда рекомендуется, чтобы потребление этих продуктов сопровождалось другими продуктами, так как сладости менее вредны, потому что, имея больше слюны и других продуктов, сахар меньше контактирует с зубами.

Дамиан Монтеро

ВИДЕО: GEYMAN


Интересные статьи

Хорошее образование: сила улыбки

Хорошее образование: сила улыбки

Хотя они кажутся синонимами, понятия смеха, улыбки и счастья относятся к совершенно другим идеям. Смех достигнут, улыбка образована, и счастье достигнуто. Все это очень положительные эмоции, которые...

Зависимость от видеоигр подпадает под Международную классификацию болезней ВОЗ

Зависимость от видеоигр подпадает под Международную классификацию болезней ВОЗ

видео игры Они стали постоянным участником жизни самого маленького дома. Как и все, эта форма цифрового досуга в конечном итоге стала проблемой, поскольку некоторые дети и молодые люди в конечном...