Вы отдаете игрушки? Дарить эмоции
Знаете ли вы, что память отдает приоритет эмоциональным воспоминаниям? Правильно, память избирательна и хранит преимущественно позитивные воспоминания и те, которые эмоционально покорили нас по разным причинам. Достигая сердца Это лучший способ подарить детям и всей семье это Рождество.
Воспоминания об эмоциональных событиях, особенно позитивных, включают в себя больше сенсорных деталей (визуальных, слуховых, обонятельных), связанных с контекстом (местом, датой), чем нейтральные события. Эмоциональные образы лучше противостоят течению времени в памяти и, будучи более консолидированными, они лучше сохраняются в долгосрочной перспективе. Эмоции структурируют нашу память, действуя как зум или фильтр, и некоторые исследования по этому вопросу гарантируют, что память отдает предпочтение некоторым воспоминаниям в зависимости от состояния ума, в котором мы находимся.
Одним из них является тот, который в 70-х годах провел когнитивный психолог Гордон Х. Бауэр, которыйОн провел исследование нашего способа хранения и вызывать воспоминания в зависимости от состояния души, Он попросил ряд людей запомнить списки слов, проходящих через разные настроения. Затем он заметил их различия при запоминании этих слов, а также проходил через различные настроения.
В заключениеобнаружил, что мы склонны помнить легче запомнить элементы или события в похожем настроении который мы имеем в момент их вызова.
Зачем дарить эмоции детям?
Счастье детей не пропорционально количеству подарков, которые они получают, будь то Рождество, дни рождения или любые другие особые праздники.
Это время года, когда дети взволнованы как никогда, они взволнованы, но ... если бы мы спросили себя, что их так взволновало, ответ был бы легким, игрушки! И кажется, что у Рождества есть два лица: очарование ценностей, которые характеризуют его как щедрость, надежду, любовь ... и потребительство, где главное - это подарки, которые мы получаем.
Мы все видели, как материальные дары с течением времени переходили в забвение, а вместе с ними и их «эмоциональное» значение, если оно имело место. Тем не менее, переживания и эмоции, связанные с ними, не забыты, Реальность такова, что у нас есть привычка раздавать вещи, не слишком задумываясь о реальных потребностях, их значении, ценностях, которые мы хотим передать.
В этом году вы можете сделать это по-другому, вы можете воспользоваться этими датами, чтобы начать передавать своим детям, что главное не вещи, а пережитые моменты, Таким образом, мы можем представить дома ценности, которые, как семья, вы хотите, чтобы они развивались.
Эмоции дарить от души
1. Раздайте сюрпризы. Неожиданные события, связанные с людьми, друзьями и семьей, оказывают большое эмоциональное воздействие. Детям может быть интересно включить свет в их комнате и увидеть там своих 3 или 4 лучших друзей, их дедушку и бабушку, двоюродных братьев и сестер ... провести день вместе.
2. Мечтайте. Некоторые занятия, такие как катание на лошадях, катание на санях, катание на коньках, просмотр музыкального или магического шоу в прямом эфире ... могут стать мечтой для многих детей. Смешайте фактор неожиданности и воплотите свою мечту в реальность. Он не забудет это.
3. Дайте время вместе. В этом напряженном обществе и с таким небольшим количеством свободного времени лучший подарок для наших детей - проводить время с ними, качественно. Сделайте круглые скобки и планируйте сделать что-то вместе, например, украсить дом семьей, вечерние фильмы и попкорн, игру с ними и т. Д. Вы увидите, как они будут благодарить вас намного больше, чем любой другой подарок.
4. Благодарственное письмо. Настало время научить их ценить то, что они имеют, и ничего лучше, чем изложить это в письменной форме. Получателями Письма могут быть Три Короля, родственник, друзья ... В письме они могут выражать свои чувства по отношению к другим, и таким образом мы помогаем развить ценность благодарности.
5. Помогите им поделиться. Дети с трудом отдают свои вещи другим. Один из способов помочь им стать менее эгоистичными - научить их делиться. Это можно сделать с помощью игр, вместо того, чтобы раздавать отдельные игры, раздавать групповые игры, в которых они могут развиваться. также их социальные навыки, эмпатия ...
6. Научите их избавляться и отдавать. Эти даты - хорошее время для всех тех игрушек, которые больше не используются, чтобы дарить их другим детям, которые могут в них нуждаться, поэтому мы помогаем им продвигать щедрость и сострадание к другим. И если они сами смогут избавить их и увидеть счастливое лицо того, кто их получает, лучше!
Опасность раздавать только игрушки
Если мы посмотрим, что нас окружает, мы поймем, что у каждого ребенка уже есть свой журнал игрушек, в котором он пометил все, что хотел бы иметь, конечно же, они уже написали письмо волхвам с указанием того, что они хотят дать в этом году, да Пока они вели себя хорошо!
И история повторяется. Наступает долгожданный день, и мы видим, как самые молодые, взволнованные, начинают открывать подарки, один за другим, не обращая слишком много внимания, кажется, что важно открыть и увидеть, что это все, о чем они просили, при удаче может быть один это удерживает его внимание немного больше, но через несколько дней мы видим, как комнаты наполняют игрушки и больше игрушек, которые оставляют после того, как Рождество закончилось, и у взрослых появляется горько-сладкое чувство.
И поэтому, едва осознавая и из лучших побуждений, мы передаем нашим детям, что главное - это материальные вещи, что, если они будут хорошо себя вести в течение года, в конце они получат свою награду; игрушки, делающие так, что они не ценят вещи и усилия, которые предполагают, чтобы получить их.
Росио Наварро Psicóloga. Директор Psicolari, интегральная психология
