Исследование предупреждает о неэффективности ибупрофена для лечения болей в спине
Обычно, когда что-то болит или у вас есть какой-то дискомфорт, ваши глаза обращаются к аптечке, чтобы найти лекарство, чтобы решить эту ситуацию. Среди наиболее распространенных в этой области дома противовоспалительные средства, такие как ибупрофен, Этот продукт широко используется для мышечные боли в области спины и шеи.
Тем не менее, новое исследование, проведенное Джордж Института глобального здоровьяв Австралии ибупрофен не помогает, когда дело доходит до лечения боль в спине а также имеет побочные эффекты, которые заставляют задуматься о том, удобно ли принимать это лекарство, потому что оно может дать больше проблем, чем решит.
Эффект плацебо
Эта группа исследователей потратила годы на изучение влияния ибупрофена на боль в спине и действительно ли он ее решает. На сегодняшний день они провели 35 клинических испытаний, в которых приняли участие более 6000 человек. Анализ всех этих данных привел к заключению, что этот продукт не очень эффективен при работе с этими проблемы.
Фактически, результаты этих испытаний показали, что только в одном из шести случаев ибупрофен значительно уменьшал боль в спине у участников. Это исследование также подчеркнуло побочные эффекты этого лекарства и что их потребление увеличивает риск страдания от некоторых видов желудочно-кишечных проблем и язв. Потребление этого продукта также влечет за собой увеличение шансов на 2,5 эпизода кровотечения.
Профилактика - лучшее лекарство
По словам исследователей, видящих неэффективность ибупрофена в лечении боли в спине и шее и побочных эффектах, которые он влечет за собой, лучше прибегнуть к другим методам решения этих проблем. Лучший механизм по этой команде это профилактика. В повседневной жизни вы должны заботиться о позе всеми возможными способами, начиная с позы.
Эксперты рекомендуют, как лучшая осанка то, в котором голова и плечи выровнены с тазом, бедрами и коленями. Грудина должна быть направлена вперед, а живот собран. Вам следует избегать того, где ягодицы находятся не в спинке стула, а спина не лежит на спинке. Также необходимо избегать поднятия ножек и размещения их на верхней части сиденья, которое должно быть на них установлено. Голова всегда должна быть прямой, смотреть вперед и стараться избегать поддержки плеч за тазом. Таким образом можно будет избежать страданий от позвоночника и боли в этой области тела.
Что касается детей, особое внимание должно быть уделено школьные рюкзаки, Вес, который несут ученики, никогда не должен быть чрезмерным, и эти продукты также должны иметь хорошие ручки, с подкладкой, чтобы защитить плечи и обеспечить правильное распределение нагрузки, при этом одна область не получает больше, чем другая.
Использование рюкзаков с роликами также рекомендуется для облегчения транспортировки школьных материалов и во избежание падения этого груза на спину. страдать, Школьная мебель также должна быть адекватной и избегать болей в спине. Использование стандартных столов и стульев не рекомендуется, так как разная высота учеников может привести к тому, что не каждый сможет использовать спинку своих сидений.
Дамиан Монтеро:
