Чтобы дети питались здоровой пищей, лучше называйте ее вкусной
Возможно, не настанет день, когда родителям не придется бороться со своими детьми, чтобы есть овощи или здоровую пищу. Не раз всем родителям приходилось жестко обращаться с малышами в доме, чтобы они могли взять то, что положили на стол. Но тем не менее все может быть вопрос лексики.
На это указывает исследование, проведенное Чикагский университет где исследователи обнаружили любопытный сюрприз: чтобы дети могли есть здоровую пищу, лучше перестать называть их так. Вы просто должны сделать их привлекательными по-другому.
Изменить прилагательное слов
Одним из способов сделать эту еду более привлекательной является выделение льготы что они имеют для здоровья. Либо потому, что морковь улучшает вид, либо потому, что шпинат сделает детей сильнее. Короче говоря, сфокусируйтесь на положительных моментах для детей. Но что, если вместо «здоровой» этой пищи было дано еще одно прилагательное?
Исследователи из Чикагского университета приняли две группы образца, сформированного детьми, которым предложили один и тот же товар: несколько печенья. С одной стороны, первым был дан продукт с пользой для здоровья, а второму - вкусная и вкусная еда.
Те дети, которые были предложены некоторые вкусные печенья Они потребляли больше этих предметов, чем те, которые, как им сказали, пойдут на пользу их здоровью. Другое исследование этой группы также поддержало эту теорию. В этом случае им был представлен напиток, который, с одной стороны, считался здоровым, а с другой - просто новым продуктом.
Как и в случае с печеньем, дети считали прилагательное "новый" чем «здоровый». Проблема? Обычно дети усваивают идею о том, что что-то здоровое не имеет хорошего вкуса, поэтому они связывают этот термин с тем, что им не понравится. Ключевым моментом является то, что с первого момента такие продукты, как овощи, представляются на всякий случай как нечто вкусное на вкус.
Предвидеть сообщения из-за рубежа
Представление о здоровой пище как о чем-то не очень вкусном особенно исходит от телевидения. Многие мультфильмы рисуют овощи как то, что им не нравится, а такие продукты, как шоколадное печенье или сладости, по-настоящему вкусные. Кроме того, реклама не помогает, потому что пятна быстрого питания как правило, больше, чем те, которые рекламируют предметы, полезные для здоровья.
Дома вы должны ожидать эти сообщения. Для этого лучше всего поощрять детей участвовать в подготовке меню, стать знакомым с овощами и другими продуктами от очень молодых. Им нужно позволить попробовать их и дать им понять, что они на вкус вполне приемлемы. Существует много способов приготовления овощей, вам просто нужно найти тот, который привлекателен для глаз ребенка.
Дамиан Монтеро
