10 рекомендаций для Семейного плана по использованию технологий

Наличие нескольких электронных устройств на дому, работающих одновременно, становится все более распространенным. Многие семьи считают, как этот новый способ тратить свое свободное время повлияет на них, и, что еще хуже, они начинают обнаруживать различные формы зависимости от этих новых технологий, когда они видят, как время использования увеличилось, хотя они потерпели неудачу при попытке уменьшить его.

Ярким примером является феномен vamping (слово происходит от вампира) в отношении мальчиков, которые находятся в своих комнатах с выключенным светом и с полной активностью телефона, которые мало спят, потому что ложатся спать поздно или рано встают, чтобы посмотреть на телефон перед тем, как идти в школу, есть плохие и плохие школьные показатели.

Правила и ограничения: основы семейного плана использования технологий

Предотвращение таких опасных ситуаций уже является необходимостью, которую можно развить только на основе информации со стороны семей, школ и специалистов по отношению к несовершеннолетним, четко разъясняя преимущества и недостатки новых технологий и устанавливая стандарты и ограничения. дома, чтобы отличить использование злоупотребления.

Разграничение детей по возрасту поможет нам составить Семейный план использования технологий. Следующее может помочь нам:

- дети от 0 до 5 лет. Важное значение имеет развитие мозга, выстраиваются безопасные отношения и налаживается здоровый образ жизни.

- дети до 2 лет. Они нуждаются в исследовании посредством пальпации и социального взаимодействия с проверенными лицами, обеспечивающими уход, для развития их когнитивных, языковых, моторных и социально-эмоциональных навыков. Из-за своих все еще незрелых символических навыков, навыков памяти и внимания младенцы и дети младшего возраста не могут учиться на обычных цифровых носителях так же, как у воспитателей. Для облегчения обучения маленьких детей необходима визуализация вместе с родителями, которые могут выполнять переобучение контента.

- дети от 3 до 5 лет. Хорошо продуманные телевизионные программы, такие как «Улица Сезам», могут улучшить когнитивные, литературные и социальные результаты у детей от 3 до 5 лет. Напротив, чрезмерное использование новых технологий в дошкольные годы связано с небольшим, но значительным увеличением ожирения

Как злоупотребление технологиями влияет на семью

- Сокращение времени сна. Увеличивающаяся продолжительность воздействия средств массовой информации и наличия телевизора, компьютера, мобильного телефона в спальне в раннем детстве ассоциируется с меньшим количеством минут сна за ночь. Механизмы, лежащие в основе этой ассоциации, включают в себя содержание, которое пробуждается и подавление эндогенного мелатонина синим светом, излучаемым экранами.

- Когнитивные задержки в детстве. Популяционные исследования продолжают показывать связь между чрезмерным просмотром телепередач в течение первых лет и когнитивными задержками, языковыми и социальными и эмоциональными навыками.

- проблемы семейного общения. В домохозяйствах с более высоким потреблением медиа уменьшается взаимодействие между родителями и детьми, когда телевизор включен, а функционирование семьи ухудшается.

- Хуже школьной успеваемости. Раннее использование мультимедиа, большее количество часов использования мультимедиа и неподходящий контент - все это важные независимые предикторы плохой успеваемости у дошкольников.

- Поведенческие проблемы. Переход от насильственного содержания к образовательному / просоциальному приводит к значительному улучшению поведенческих симптомов, особенно для детей с меньшими экономическими ресурсами.

- Недостаток времени у родителей.Известно, что использование телевидения родителями отвлекает их от взаимодействия и игр между родителями и детьми. Чрезмерное использование мобильного телефона в родителях связано с меньшим количеством словесных и невербальных взаимодействий между родителями и детьми и может быть связано с большим количеством конфликтов между ними.

10 рекомендаций по разработке Семейного плана по использованию технологий

1. Ранняя разработка плана семьи по использованию технологий. с привычками, местами и с конкретными руководствами для каждого ребенка.

2. Исследование важно для маленьких детей через путь пальпации или социальных игр для построения лингвистических, когнитивных и социально-эмоциональных навыков.

3. Для детей до 18 месяцев, использование экранов не рекомендуется.

4. У детей от 18 до 24 месяцев, Следует избегать использования технологических устройств самостоятельно. В случае использования цифровых медиа рекомендуется выбирать приложения / программы отличного качества и использовать их вместе со своими детьми, чтобы они могли учиться.

5. Исследования в поиске продуктов с сертифицированным качественным контентом это должно быть задачей родителей.

6.У детей старше 2-5 лет Использование медиа должно быть ограничено 1 часом или меньше ежедневно, всегда с высококачественным программированием.

7. Поделитесь использованием технологических устройств между родителями и детьми - это общая рекомендация по содействию обучению, большему взаимодействию и корректировке предела.

8. Предотвращает использование устройств во время еды и за час до сна.

9. Удалите электронные устройства из комнат.

10. Найти альтернативные виды деятельности чтобы успокоить детей, которые не являются цифровыми играми.

Марисоль Нуэво Эспин
совет: Хавьер Миранда / Сальвадор Мартинес Аренас, Руководители педиатрии Nisa в Валенсийском сообществе