Хорошее семейное время, как наслаждаться солнцем без опасности

Облака исчезли, небо прояснилось и дни становятся длиннее, Хорошая погода приближается все больше и больше, и то, что обращается ко всем семьям, должно использовать это в своих интересах. Пойти на прогулку, организовать поездку на природу, поездку на пляж. Фантастические планы, с которыми можно поделиться замечательными моментами со всеми членами семьи. Но прежде чем ступить за пределы дома, вы должны принять меры предосторожности.

Если зимой угроза здоровью была от холода, то сейчас солнце что может поставить под угрозу целостность людей. Мы должны принять во внимание ряд советов, когда речь идет о том, чтобы уехать в хорошую погоду, чтобы у малышей не было опасности придерживаться этого и они могли наслаждаться этим опытом всей семьей.


Опасность для кожи

Педиатры предупреждают, что главная проблема, с которой сталкиваются самые молодые в доме, - это проблема, которая может появиться на их коже. Специалисты объясняют, что в последние годы было отмечено тревожное увеличение числа случаев рака в этой области тела.

Эти опухоли возникают потому, что солнечная радиацияПомимо того, что они вызывают ожоги, преждевременное старение кожи на коже, они также оказывают канцерогенное воздействие на дерму. Многие исследования доказали, что ультрафиолетовые лучи являются основной причиной этой ситуации. Особенно младенцы и дети до 3 лет наиболее чувствительны к вредному воздействию этих излучений.


Как защитить себя от солнца

Родители должны обеспечивать безопасность своих детей, когда они подвергаются воздействию солнца. Вот некоторые из мер, которые могут быть применены для этой цели:

- Избегайте длительного пребывания на солнце, особенно в середине дня.

- Ищите тени на открытых пространствах или предоставляйте зонтики.

- Используйте кремы или лосьоны с солнцезащитным кремом, которые являются водостойкими (если нет, применяйте повторно) с коэффициентом защиты 15 или выше.

- Используйте шляпы или шляпы лучше с краями.

- Используйте одежду, которая закрывает большую часть тела, например рубашки с рукавами и шорты, такие как шорты, при пребывании в солнечных местах.

- Носить темные очки с УФ-фильтром. Это защищает нежную кожу, которая окружает глаза, а также предотвращает раннее развитие катаракты.

Мифы о солнце

Как и все в этой жизни, солнечный ожог создал свою собственную мифологию об этом. Вот некоторые ложные и правдивые утверждения на эту тему:


- Вы не можете сжечь в закрытый день. Неверно: хотя облака ослабляют ультрафиолетовое излучение, рассеянное излучение достаточно интенсивно, чтобы обжечь вас, если облака не низкие и не толстые.

- Слишком много солнца опасно, независимо от возраста. Верно: кожа человека и иммунная система чувствительны к ультрафиолетовому излучению на протяжении всего жизненного цикла.

- Солнцезащитные кремы защищают меня, поэтому я могу загорать гораздо дольше. Ложь: солнцезащитные кремы защищают, но их эффективность снижается после нанесения. Оно не должно находиться на солнце дольше, чем указано «Фактором защиты от солнца».

- Вы должны избегать солнца летом между 12 и 17 часами. Верно: из-за более высокой солнечной высоты ультрафиолетовое солнечное излучение очень высоко в центральные часы дня.

- Если я не буду чувствовать тепло, когда нахожусь на солнце, я не обожгусь. Ложь: ультрафиолетовое излучение не ощущается, потому что оно поглощается внешними слоями кожи.

- Ультрафиолетовое излучение воздействует не только на кожу, но и на глаза. Верно: ожоги кожи, возможно, самый известный эффект, но УФ-излучение может привести к развитию катаракты и временной слепоты в снежных местах.

Дамиан Монтеро

ВИДЕО: "Ты не поверишь!": развлечения для детей Примадонны и новый скандал поп-короля


Интересные статьи

Потребление молока предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

Потребление молока предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

Лучшее лекарство это профилактика. Предотвращение заболевания или заболевания до их появления будет способствовать тому, что человеку не придется страдать от симптомов и последующего выздоровления....

Как предотвратить конъюнктивит

Как предотвратить конъюнктивит

Конъюнктивит является одним из наиболее распространенных глазных явлений, которое поражает всю семью, включая новорожденных. Хотя это очень раздражает, в большинстве случаев это не серьезно, но важно...