Телеработа, лучшее решение для примирения по-испански
Труд и материнство или отцовство нелегко совмещать. Забота о ребенке во время посещения работы - это задача, которая доступна каждому и для которой примирение играет очень важную роль. Добейтесь того, чтобы компании инициировали политику, позволяющую их сотрудникам посвятить себя своим детям в течение первых месяцев их жизни.
Отсутствие сверка Работа - одна из проблем, с которой сталкиваются пары, которые рассматривают возможность завести ребенка. Исследование, проведенное Приложение Волна Он объясняет, что жесткость графиков и нестабильная заработная плата являются основными препятствиями для формирования семьи. Решение? По словам испанцев, им разрешено работать из дома.
Улучшение в графиках
Согласно данным этого исследования, работники в Испании очень ценят работу, которая дает им гибкий график с которыми приходится иметь дело с такими обстоятельствами, как отцовство. Таким же образом, 60% респондентов объясняют, что они хотели бы иметь работу, на которой они могли бы выполнять свои обязанности из дома, когда им это нужно.
На самом деле, три из четырех испанских рабочих хотели бы иметь работу, которую они могли бы выполнять из дома, чтобы найти решение сверка труд. Другой мерой в этом смысле было бы включение политики, которая измеряет усилия человека в целях, а не помощи. Таким образом, можно было бы совмещать упражнение позиции с воспитанием ребенка.
Меры по примирению
В то время как компании выбирают согласительную политику, из дома вы можете работать для нее с некоторыми мерами, такими как:
1. планируемый, Первый шаг в примирении семьи и работы заключается в том, чтобы понять, какие задачи стоят перед нами. Поэтому необходимо составить список, который позволит нам организовать себя и определить порядок важности и время, необходимое для каждой задачи. Это будет наиболее эффективный способ выделить пространство и время, соответствующие достижению каждой задачи, без ошибок. Хотя все планирование предполагает вложение времени, в этом случае это будет не пустая трата времени, а хорошо проведенное время. Таким образом, каждый, зная задачи, которые предстоит решить, сможет более эффективно распределять свои усилия и ресурсы.
2. Расставьте приоритеты задач, Надо дать им порядок важности. Хотя в конце дня, недели или месяца все задачи, которые вы ожидали, должны быть завершены, и необходимо решить, какую из них вы делаете в первую очередь или какую вы посвятите больше времени и усилий, чтобы отличить то, что действительно важно, от того, что рекомендуется. Для этого необходимо различать три типа задач: обязательные, желательные и ненужные:
- Основные задачи: это приоритетные задачи, которые мы должны выполнять в обязательном порядке, чтобы избежать негативных последствий, таких как: ходить на работу каждый день или ходить к врачу, когда кто-то плохой.
- Желаемые задачи: они являются задачами, которые мы иногда ставим в приоритет для примирения семьи и трудовой жизни, но в действительности они не являются строго необходимыми. Это те задачи, которые мы хотели бы выполнить, но мы не должны ставить их на первое место, например: мыть машину перед общественным мероприятием, брать детей на различные внеклассные мероприятия, организовывать сложную трапезу для друзей.
- Ненужные задачи: это задачи, которые предполагают усложнение, добавляемое к повседневной жизни, и приносят очень небольшую пользу. Например: пройтись по разным магазинам, чтобы найти вечернее платье, когда у нас есть другие дома, которые могут быть нам полезны, посвятить часы, чтобы подготовиться перед отъездом.
3. Делай, прежде чем главное, что срочно, Те задачи, которые мы считаем неотложными, всегда будут занимать первое место в наших приоритетах по согласованию. С одной стороны, многие из этих неотложных вещей порой являются важными вещами, а не «жизнью или смертью», то есть они являются желанными задачами, которые мы стали необходимыми. Во-вторых, эти неотложные проблемы могут, в свою очередь, привести к тому, что мы не сможем увидеть другие важные проблемы, которые из-за отсутствия даты и времени доставки мы оставляем до конца. В этом смысле необходимо помнить, что стоит наслаждаться некоторыми важными вещами и отбрасывать некоторые вещи, которые казались срочными.
4. Обратитесь за помощью, делегат, Иногда охватить все невозможно. В этих случаях необходимо обратиться за помощью. С одной стороны, это решение требует предварительного смирения, то есть признания того, что один человек иногда не может решить все проблемы. Кроме того, для этого потребуется проявить уверенность, поскольку делегировать средства для доверия другому человеку, что, безусловно, мы хотели бы сделать, но нехватка времени не позволяет нам. Наконец, обращение за помощью требует уверенности в себе, чтобы признать, что обращение за помощью - это не синоним слова «бесполезный», а умного человека, который знает, как управлять своими ресурсами и понимать свои потребности.Таким образом, делегирование кому-либо еще некоторых повседневных задач будет ответственным способом справиться с перегрузкой задач.
5. Отказаться от совершенства, Много раз мы не только хотим охватить все, но мы также хотим сделать все идеально. Однако время ограничено и заставляет нас отказаться от совершенства. Когда человек перегружен задачами, это, вероятно, потому, что он / она пытается сделать все на самом высоком уровне. Однако, хотя всегда важно, чтобы все было хорошо сделано, мы должны знать, что иногда, чтобы выполнить задачу, мы приостанавливаемся во всех остальных.
6. Устранить чувство вины, Сбой в выполнении задания - это нечто нормальное, что может случиться с нами в любое время. Иногда цели не были достаточно реалистичными, в других случаях лень или плохая организация заставили нас оставить что-то в ожидании. Во всех этих случаях лучше всего заниматься самокритикой, но не слишком жестоко с самими собой, признавая, что неудачи и невыполненные цели являются частью повседневной жизни.
7. Будь счастлив, Первой целью изо дня в день должно быть счастье. Поэтому, планируя, как справиться с перегрузкой задач, мы должны учитывать, что качество жизни и здоровье никогда не должны быть понижены до второго места. Таким образом, задачи - это средство сделать жизнь более комфортной, достичь целей, которые приближают нас к счастью.
Дамиан Монтеро
