Синдром пустого гнезда, одна из основных причин депрессии у женщин
Дом, полный детей, является источником радости для родителей. Но течение времени неизбежно, и эти дети, которые когда-то были маленькими, теперь растут, становятся все более и более автономными до такой степени, что они независим в, Несмотря на то, что они продолжают поддерживать регулярные посещения и поддерживать связь со своими родителями, некоторые родители плохо справляются с этой ситуацией.
Ощущение, что детей не хватает дома, приводит в замешательство многих отцов и матерей, которые видят, как чего-то не хватает в их домах. Эта ситуация известна каксиндром пустого гнезда", который может быть очень серьезным для эмоциональной стабильности взрослых, на самом деле это одна из основных причин депрессии у женщин, как объяснил центр, специализирующийся на женской психологии, Origin.
Что такое синдром пустого гнезда
синдром гнезда Пустота возникает, когда родителям приходится прощаться со своими детьми. После многих лет служения миссии: воспитывать своих детей, теперь они лишены этой функции и начинают появляться в них чувство бесполезности и малой службы. Это объединяет грусть, которая порождается отсутствием любимого человека в детстве, который вырос, получил образование и наблюдал за ростом.
Как и все изменения в этой жизни, ключ должен знать, как адаптироваться к этой новой ситуации. Те, кто учится жить с этим новым изо дня в день, стабилизируются и поддерживают эти новые отношения со своими детьми. В других случаях это чувство грусти и бесполезности становится более серьезной проблемой, такой как депрессия.
Ключ должен помочь
Если, наконец, синдром пустого гнезда приводит к депрессии у матери, мы должны помочь выбраться из этой ситуации. Первый шаг - спросить экспертная помощь это облегчает этот транс, так же как когда у вас проблемы с физическим здоровьем, недостаточно просто отдохнуть дома и пойти к врачу, этот контекст тот же. Это требует кого-то, чтобы облегчить адекватное лечение для пациента.
Следующим шагом является поддержка семья, От мужа до детей может помочь пройти этот транс. Супруги должны найти методы, с помощью которых женщины снова могут почувствовать себя полезными: курсы, изучение нового языка, уроки танцев, рисование, упражнения, путешествия. Все хорошо до тех пор, пока ты не остаёшься дома перегруженным чувством одиночества.
Со стороны детей, они могут помочь, перейдя к навестить его мать чаще Заставьте его понять, что, даже если он не останется дома, семейная связь не была разорвана, но развилась. Если обязательства не позволяют эту деятельность, маленький ежедневный звонок всегда помогает напомнить родителям, что это очень близко и что еще есть много любви, чтобы предложить.
Насколько это возможно, необходимо будет сосредоточиться на положительные чувствав тех маленьких ежедневных завоеваниях, которые заставляют чувство грусти исчезать. Не помешает вспомнить, что миссия быть родителем была успешной и что хороший гражданин получил образование и подготовку. Теперь нам нужно искать новые цели, чтобы снова победить.
Дамиан Монтеро
