Токсичные отношения: когда пара причиняет нам боль

Любовь в молодости имеет первостепенное значение, так как отношения первых пар строят сентиментальные параметры людей, то есть, если в этом возрасте человек живет здоровой любовью, его последующие отношения будут жить таким же образом. Однако, если в этом возрасте человек испытывает любовь, полную жестокого обращения и драк, он будет склонен повторять это поведение в своих «любовных отношениях» в качестве роли, которая усваивается, чему-то, чему учат.

Эмоциональные последствия, которые могут быть вызваны отношениями, в которых отсутствуют обязательства, являются причиной большой эмоциональной нестабильности. Без обязательств отношения заканчиваются тем, что они оставляются двумя членами пары и заканчивают тем, что умирают, «как цветок, который оставляют на воду».

Примеры токсичных отношений в паре

Большая проблема токсичные отношения является то, что их трудно идентифицировать заинтересованной стороной, и их трудно увидеть со стороны. Как это ни парадоксально, токсичные отношения - это отношения, которые сложнее оставить и которые более зацеплены: они обрываются, они возвращаются и начинают снова. Далее мы перечислим ряд примеров токсичные отношения в паре:

1. Отношения ", которые дополняют меня": оставь все наше счастье в руках другого. Отношения не должны использоваться или использоваться для устранения личных недостатков, это заставляет нас быть зависимыми, а не идти по пути личного роста.

2. Идеализированные отношения: Совершенства не существует, если мы хотим, чтобы кто-то был со своими недостатками, со своими плюсами и минусами. Кроме того, попытка «исправить» людей или изменить их обычно не работает. Жить отношениями для «как это должно быть», а не так, как это ведет к разочарованию, страданию и грусти.

3. Отношения, основанные на лжи: В отношениях упущение похоже на ложь, отношения основаны на доверии, открыты для другого человека и знают друг друга.

4. Отношения регулируются шантажом: они состоят из применения эмоционального наказания, когда другой человек не делает именно то, что мы хотим. «Если ты не делаешь такой вещи, ты не любишь меня». Они не позволяют действовать свободно, поскольку принуждение является постоянным.

5. Фоновые отношения: отношения требуют времени и усилий, если о них не заботятся, они увядают. Людям нужно, чтобы они посвятили нам привязанность, внимание и время. Если все всегда важнее тебя, плохой сигнал.

Ракель Гарсия Зубиага. Psicóloga. Институт прикладных нейронаук в образовании (INAE)

ВИДЕО: Как Мягко Выйти Из Токсичных Отношений.