Энтузиазм: как это почувствовать и заразить
энтузиазм - восторг настроения это произведено чем-то, что очаровывает или которым восхищаются. Эта древнегреческая концепция драгоценна тем, что говорит, что энтузиазм - это «иметь в себе бога». В настоящее время, когда мы говорим о энтузиазм мы говорим, что именно это побуждает нас предпринимать действия и отдавать предпочтение делу или осуществлять проект.
Так что энтузиазм можно понимать как мотор поведения, Кто увлечен чем-то, стремится в том, что вас интересует, будь то личное, работа или в любой сфере жизни, чтобы принять это.
Двигатель энтузиазма
Но что это делает мы чувствуем этот энтузиазм на всю жизнь и что в нем происходит? Что заставляет некоторых людей проявлять энтузиазм почти ко всему, а другие чувствуют разочарование и ничего не хотят? Не говоря уже о депрессии, они просто выглядят более апатичными и скучными, они делают что-то, потому что они должны это делать, как усилие и как тянуть машину по обязательствам.
Это рождается с энтузиазмом или это то, что мы выбираем? Даниэль Големан, американский психолог и автор работы Эмоциональный интеллект говорит, что «эмоциональный интеллект - это способ взаимодействия с миром, который учитывает чувства и включает в себя такие навыки, как импульсный контроль, самосознание, мотивация, энтузиазм, настойчивость, сочувствие, ловкость психическое ". И, как и многие другие эксперты, он говорит нам, что энтузиазмКак и любой другой навык эмоционального интеллекта, он рожден и СДЕЛАН.
Есть много людей, которые после переживаний разочарований, дуэлей, потерь или разочарований теряют свой естественный энтузиазм или, скажем, они от него отключаются. И другие, которые, несмотря на любые неудачи, решают учиться на этих обстоятельствах и становятся мудрее, сильнее и более преданными своему счастью.
Таким образом, двигатель энтузиазма будет лежать в основе того, как мы управляем тем, что происходит с нами, и учат ли нас тому, как справляться с разочарованиями и препятствиями, возникающими в жизни. Это также часть способности ценить малое, осознание чувства счастья и благодарности за каждый день, опыт и событие, которое мы живем и переживаем.
Причины, по которым мы теряем энтузиазм
1. Разочарование Собственные люди, которые сосредоточены на том, что они хотели бы, полные ожиданий и желаний, жили от недостатка. Это ребячество прежде всего того, что не так, как ожидалось, привело их к разочарованию, гневу и отрицательности своими мыслями о том, что происходит и что происходит.
2. Отсутствие оценки, Энтузиазм теряется, когда люди не знают, как воспользоваться тем, что у них есть, и это обстоятельство не позволяет им творить чудеса с настоящим моментом. Они запираются на мысль о том, что было бы лучше или хуже, не имея возможности увидеть возможности подарка, предлагаемого им в качестве подарка.
Как распространять энтузиазм на других
Наличие энтузиазма также и, конечно, выбор. Можно в любое время выбрать, чтобы стакан был наполовину полным или наполовину пустым, улыбался или хмурился, говорил положительные или отрицательные моменты, хорошо проводил время или жаловался, чувствовал себя благодарным или отсутствующим и каскето, доверял или нет.
Жизнь без энтузиазма - это выбор, который может быть дорогостоящим. В конце концов, жизненный энтузиазм - это акт любви к себе, который позволяет вам быть счастливыми и жить в любви с жизнью.
Заражение окружающих до сих пор является актом щедрости и любвиМы делаем это для себя так же, как и для других, уважая их момент, их ритм и чувства, внося нашу радость и поддержку, не терпя других, не неся этого на своих спинах.
Простые действия, такие как улыбка на улице другим, приветствие, быть милым, выслушивать, предлагать планы, напоминать человеку, если он нуждается в этом, что его любят и подтверждают, что он может, что мы доверяем его личной силе, являются способами ободрения. Облучение нашего собственного энтузиазма, когда мы заражаем других, и это также подарок для нас самих.
Идойя Берриди. Диетолог и тренер по жизни. Автор книги «Метод BeLove». Блог Будь счастлив, будь здоров, будь собой.
