Орторексия, когда здоровое питание становится навязчивой идеей

Какие сомнения есть, что кормление Это очень важный вопрос в жизни каждого человека? Забота о том, что подано за столом, важна для всех членов домашнего хозяйства. Однако, как и в любом аспекте жизни, вы должны знать, как поддерживать равновесие. Еда здоровой никогда не должна становиться навязчивой идеей, потому что все излишки вредны.

И здоровая пища не исключение. Эта ситуация известна как орторексия нервная и это относится к одержимости потреблением питание здоровый. Что-то, что по иронии судьбы не помогает людям, в конечном итоге сообщает о негативных последствиях, и на самом деле отвечает на необходимость хорошо выглядеть перед зеркалом, особенно у подростков.


Диета без консультации

Обычно пациенты с орторексией не следуют рекомендациям, рекомендованным профессиональный сделать по меню. Желательно обратиться к диетологу, чтобы порекомендовать индивидуальную и сбалансированную диету, которая адаптирована к условиям человека. То, что стоит для человека, обычно не рекомендуется для отдыха. Максим, что эти люди не следуют.

Люди с орторексисом обращаются к продуктам, которые считаются здоровыми извне. В этом смысле расширению интернета предстоит многое сделать. Интернет-серфинг означает столкновение с большим количеством контента, который заканчивается смешивать к человеку, особенно к подросткам, которые вынуждены выглядеть хорошо.


Орторексия обычно начинается как попытка здорового питания, но со временем индивидуум уделяет больше внимания качеству и чистота продукта Эти люди становятся все более и более одержимыми тем, что они потребляют и меры, и как справиться с ошибками. На этом этапе их самооценка становится зависимой от чистоты их диеты, и они часто чувствуют себя лучше других, особенно в отношении приема пищи.

Симптомы орторексии

Люди с орторексией постоянно заботятся о еде, которую они едят. Почти каждый час дня мысль Это исследование, планирование и приготовление блюд. Одним из самых ярких симптомов является соблюдение строгих правил во время еды, таких как полное исключение определенных продуктов, таких как рафинированный сахар или гидрогенизированное масло. Если они отойдут от навязанных им норм, появится чувство вины.


В отличие от других расстройства пищевого поведенияЛюди с орторексией очень открыто говорят о правилах кормления. Они делятся этими правилами с остальными и не боятся рассказывать другим. В этом смысле другим симптомом является презрение к другим, которые не следуют этим «здоровым» советам. Этот менталитет заканчивает тем, что изолировал их социально и потерял друзей. Ситуация, которая ухудшает их положение по мере отказа, в конечном итоге увеличивает твердость их плана в поисках лучшего внешнего вида.

Диагностика и лечение

Орторексия - сложное лечение. Линия, которая отделяет поиск лучшей диеты от одержимости тем, что едят, очень тонка. Вот некоторые вопрошающий что могут сделать родители, чтобы узнать, переживают ли их дети эту ситуацию:

- Тебя больше заботит достоинство того, что ты ешь, чем удовольствие от этого?

- Вы проводите больше трех часов в день, думая о здоровой пище?

- Чувствуете ли вы себя выше других людей, которые не едят по своим правилам?

- Качество жизни снижается по мере того, как повышается качество вашей диеты?

- Чувствуете ли вы себя виноватым, если вы пропустите свой режим?

В этом смысле лучшее лечение прийти первым психолог, чтобы выяснить, что мотивирует эту одержимость стандартами питания у молодых людей и решить эту проблему. После того, как лечится этот момент, это должен быть диетолог, который предлагает сбалансированное меню, которое учитывает особенности подростка.

Делать это наоборот может быть опасно, так как неразрешенный Проблема, которая мотивирует одержимость, заставит введение новых правил, правил диетолога, больше подчеркнуть молодым. Больше правил предполагает большую озабоченность следовать им в ногах письма и, следовательно, усугубляет ситуацию.

Дамиан Монтеро

ВИДЕО: Model interview | Liza | Eating disorders in modeling industry | Ortorexia recovery | ENG subs


Интересные статьи

Потребление молока предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

Потребление молока предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

Лучшее лекарство это профилактика. Предотвращение заболевания или заболевания до их появления будет способствовать тому, что человеку не придется страдать от симптомов и последующего выздоровления....

Как предотвратить конъюнктивит

Как предотвратить конъюнктивит

Конъюнктивит является одним из наиболее распространенных глазных явлений, которое поражает всю семью, включая новорожденных. Хотя это очень раздражает, в большинстве случаев это не серьезно, но важно...