Стресс, спровоцированный теплом, как с ним бороться

Лето является синонимом многих вещей: пляжей, бассейнов, отдыха и жары. В это время года температура поднимается, заставляя людей чувствовать себя перегруженными и скучающими, что затрудняет продолжение рутинный, Ситуация, которая хуже у самых маленьких, чья кожа более чувствительна к окружающей среде, вызывает у них расстройство, которое заставляет их жить со стрессом.

Для предотвращения стресса, вызванного теплом, от ФАРЫ Sant Joan de Déu, серия советов по выявлению стресса, вызванного высокими температурами. Не имея возможности позаботиться о себе, важно очень внимательно следить за детьми, чтобы избежать того, что они могут пострадать от солнечного удара или стать обезвоженными.

Воздействие тепла

Из FAROS Sant Joan de Déu сначала напоминают, что дети под шесть месяцев возраста должны быть защищены от прямых солнечных лучей. Кожа этих маленьких содержит низкий уровень меланина, пигмента, который придает коже, волосам и глазам их цвет и обеспечивает некоторую защиту от солнечного короля. Вот почему более вероятно, что они могут получить ожоги от этого воздействия.

В случае детей старше возраст Они также должны держаться подальше от солнца, насколько это возможно, особенно летом, когда солнце самое сильное. В ситуациях, когда свет подвергается воздействию этого света, рекомендуется наносить высокий солнцезащитный фактор на кожу ребенка.

Для детей старшего возраста, которые подвергаются воздействию солнце Постоянно занимаясь такими видами деятельности, как посещение бассейна или пребывание в лагере, мы должны внимательно следить за возможными симптомами, которые указывают на наличие стресса, вызванного жарой:

- Плохо выглядишь. Бледное лицо, потерянное зрение

- Характер более раздражительный, чем обычно. Ребенок не участвует в играх и демонстрирует постоянное плохое настроение.

- У ребенка более сухая кожа, и он отказывается пить.

- Количество случаев, когда ребенок идет в ванную, чтобы помочиться, уменьшается.

Что делать с этими симптомами

Чтобы предотвратить этот тепловой стресс, родители могут помочь, оснастив своих детей легкая одежда Пусть они потеряют. Предпочтительно, чтобы они были сделаны из хлопчатобумажных тканей и избегали синтетических материалов, которые сохраняют тепло и могут вызывать у них дискомфорт, что приводит к появлению сыпи.

Чтобы уменьшить ощущение жара, вы также можете обтирать их теплой водой или попробовать ванну, удобно не использовать холодную воду. Перед сном вы должны выбрать место охладитель дома для младенцев или маленьких детей, убедившись, что воздух циркулирует вокруг, где они лежат.

Дело о прогулках с детьми в детская коляскаБудьте очень осторожны, когда вынимаете его из багажника автомобиля, так как он мог перегреться и вызвать у ребенка дискомфорт. И, конечно же, всегда имейте под рукой бутылку с водой, чтобы маленькие дети могли постоянно поддерживать свою гидратацию и предотвращать падение уровня жидкости.

Дамиан Монтеро