Beauty Hygge: датский секрет благополучия
Философия Hygge Это феномен момента. Наслаждайтесь мелочами, цените человеческие отношения, ищите благополучия, избегайте стресса ... вот некоторые из секретов Hygge которые датчане практикуют, чтобы обрести благополучие и чувствовать себя счастливыми.
Есть те, кто приписывает практикеHygge тот факт, что Дания снова стала самой счастливой страной в мире, согласно докладу ООН о мировом счастье.
Кажется, датский секрет счастья уже раскрылся во всех сферах жизни. От украшения до гастрономии. Путешествие, мода или просто день с семьей. Потому что, в конце концов, речь идет о выборе простых, удобных и спокойных планов и, конечно же, смелости их без спешки.
Окружающая среда, гармония и удовольствие, чтобы чувствовать себя хорошо внутри и снаружи, которые находят в своей заботе свою лучшую формулу.
Почему датчане проводят исследования счастья?
Нужно знать их культуру, чтобы объяснить датское благосостояние. Это не количественный критерий, а концепция, которая не имеет перевода: Hyggeчто-то вроде "уютно" или "хорошо для души".
Hygge это найти хорошее самочувствие перед зажженным камином, насладиться теплым вином с сахаром и специями, когда день закончится, и это только расслабить и расслабить тело для отдыха, почувствовать аромат чашки кофе, чтобы активировать утром .. «Это встреча с семьей и друзьями, чтобы поесть и провести время в чате, это чтение, когда огонь искрится, это запах хлеба, ощущение хорошего шерстяного свитера», - говорит Хелен Рассел, автор книги Год мы живем на датском. Для этого автора Hygge Это связано с тем, чтобы «быть добрым к себе, хорошо проводить время, не наказывать себя или ничего не отрицать».
Ритуал "гигиены" красоты
Согласно ритуалу Hyggeкрасота, связанная с благосостоянием, является ключом к нахождению баланса между телом, разумом и душой и служит противоядием для отключения от ежедневных нагрузок.
Сейчас летом кожа нуждается в дополнительном внимании, и хотя польза солнца для дермы неисчислима, ее неблагоприятные воздействия также могут быть неблагоприятными без надлежащего ухода.
Для того чтобы лето не испортило вашу кожу и не выглядело ярче, чем когда-либо, центр Germaine Goya в Мадриде предлагает ритуал Hygge, Помимо защиты от солнца, «обязательной», необходимой в летний период, эстетическая медицинская клиника выбирает 4 основных метода лечения, чтобы пережить лето, что, кроме того, добавляет благополучия. Поскольку красота уже не просто эффективность, теперь наслаждение также необходимо.
4 «совета» по подготовке тела к лету
1. Чистка кожи. Первый шаг, чтобы выглядеть идеальной кожей. Глубокая чистка лица необходима, чтобы восстановить потерянную яркость и яркость кожи и подготовить лицо к лету. Подходит для каждого типа кожи, от руки специализированной косметики и не упуская из виду гедонистический опыт после каждой процедуры.
2. Лечение витамином С. Самый мощный осветитель природы. Мощный антиоксидант, который питает, подтягивает и уплотняет кожу, а также уменьшает пигмент пятен, действуя как нераздражающий отбеливатель. Подходящее лечение летом, которое, кроме того, стало его наилучшим базовым средством для его подготовки, а также для устранения его последствий, таких как обезвоживание, солнечные пятна и морщины.
3. Лицевой лимфодренаж. Свежий и обновленный воздух, чтобы смягчить солнце и тепло. Активирует лимфатическую систему лица и выводит токсины с помощью мягких экспертных движений. Мягко уменьшает темные круги и мешки под глазами и, кроме того, идеально подходит для благополучия всего тела.
4. Массажи. Больше ничего нетhyggeling«сделать перерыв и, попутно, устранить напряженность. Массаж, будь то расслабляющий, лечебный или отшелушивающий, добавит расслабления и хорошего самочувствия, а также улучшит кровообращение, одно из главных воздействий летней жары.
Счастье в мелочах - вот новая философия «hygge», пришедшая из Дании.
Кармен Диас Директор эстетического медицинского центра Germaine Goya в Мадриде.
Это может вас заинтересовать:
- Пятна на лице, как их замаскировать?
- Косметическая хирургия: 5 советов, чтобы избежать ложных ожиданий
- 4 основных привычки заботиться о нашем теле
- Спасибо, сила благодарности за благополучие
