Забота о внуках помогает предотвратить болезнь Альцгеймера

дедушка и бабушка это те непокрытые герои, которые помогают содержать дом, даже если они не живут в нем. Телефонный звонок, и эти родственники поедут домой, чтобы заботиться о внуках, чтобы родителям было легче совмещать работу и родительство. Яркий пример того, что понятие семьи гораздо шире, чем понятие отца, матери, детей и братьев.

Но наука показала, что родители не только извлекают выгоду из того факта, что дедушка и бабушка заботиться о своих внуках. Пожилые люди также получают положительные результаты от этой деятельности, а не только укрепить связь с этими родственниками. Участие в воспитании этих детей также помогает предотвратить болезнь Альцгеймера и увеличивает продолжительность их жизни.


Важное сокращение возможностей

Оказалось, что уход за внуками является важным способом предотвращения болезни Альцгеймера и других типов деменции. Об этом свидетельствует исследование, опубликованное в журнале Проект по старению здоровья женщин, Цель этого исследования состояла в том, чтобы проанализировать познавательную деятельность 180 австралийских женщин и спросить, сколько времени они потратили на заботу об этих малышках.

Те бабушки, которые заботились о своих детях раз в неделю, имели меньший риск заболеть нейродегенеративные как болезнь Альцгеймера. Следователи уверяют, что уход за ребенком требует применения мероприятий, которые помогают предотвратить этот тип деменции. В то же время участие в этом воспитании включает в себя постоянные умственные упражнения, такие как обучение тексту песни или совместное изучение чисел.


Короче говоря, участие в воспитании внуков помогает бабушке и дедушке тренировать свой мозг и избегать дегенерации нейронов, которая приводит к этому типу деменции, такой как болезнь Альцгеймера. Конечно, авторы предупреждаю, что эти результаты были обнаружены только у пожилых людей, которые оказывали такую ​​помощь в короткие периоды времени, и что те, кто содержал опеку над своими внуками или тратят более пяти дней в неделю, ухаживая за ними, с большей вероятностью заразятся этим типом неврологические заболевания.

Физические преимущества

Забота о внуках не только мешает развитие деменции, такие как болезнь Альцгеймера. Это также помогает избежать физических заболеваний, таких как остеопороз. Одним из лучших способов предотвращения этого заболевания является практика физических упражнений. Тем не менее, многие пожилые люди, достигшие определенного возраста, склонны к более сидячему образу жизни. Отсутствие работы после выхода на пенсию и чувство усталости заставляют бабушку и дедушку свести к минимуму свою физическую активность и предпочитают оставаться дома.


Здесь семья должна действовать и поощрять бабушку и дедушку не оставайся дома и выйти на улицу, чтобы двигаться. На этом этапе внуки помогают пожилым. Дети - неиссякаемый источник энергии, который можно распространять, заставляя этих людей выходить на улицу, чтобы провести время со своими маленькими родственниками.

Практика этого упражнения способствует профилактике остеопороза, так как при этих практиках кости и мышцы активируются и двигаются. Эксперты рекомендуют хотя бы 20 минут в день ходить как практика, чтобы держать эту болезнь подальше, и забота о внуках может быть хорошим вариантом для встречи с ними. Прогулки с ними, участие в их играх или сбор их в школе будут держать бабушку и дедушку на ногах, в то время как дети будут заботиться о ком-то, кому они доверяют, и, несомненно, получат удовольствие.

Дамиан Монтеро

Интересные статьи

Потребление молока предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

Потребление молока предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

Лучшее лекарство это профилактика. Предотвращение заболевания или заболевания до их появления будет способствовать тому, что человеку не придется страдать от симптомов и последующего выздоровления....

Как предотвратить конъюнктивит

Как предотвратить конъюнктивит

Конъюнктивит является одним из наиболее распространенных глазных явлений, которое поражает всю семью, включая новорожденных. Хотя это очень раздражает, в большинстве случаев это не серьезно, но важно...