Белый шум, последнее, что успокоит плач вашего ребенка
Знаете ли вы, что есть шум или звук, который может успокоить слушателя, особенно детей? Это белый шумпостоянный звук, очень похожий на звук дождя и ветра, который является линейным, то есть монотонным, без взлетов и падений, и который имеет особенность успокаивать тех, кто его слушает.
Многие люди, которые страдают бессонницей или испытывают трудности с засыпанием, уже используют этот источник белого шума, чтобы расслабиться, когда они ложатся спать по ночам, потому что они говорят, что слышать только этот шум помогает им заснуть.
Как звучит белый шум?
Белый шум формируется всем спектром звуковых частот, не повторяя их с определенной частотой и не выделяя того, который выделяется среди других. Результатом является постоянная звуковая сумма всех частот, точно так же как белый цвет, который является суммой всех цветов, отсюда и название белый шум.
Некоторые люди описывают это как своего рода гипнотическое жужжание. Фактически, белый шум может быть звуком постоянного дождя или шумом морских волн, хотя он идентифицируется как мягкий шум телевизора без настройки или звука, производимого многими приборами во время работы, например, одного из вытяжка, стиральная машина при вращении или сушилка. Короче говоря, это постоянный шум, который звучит непрерывно.
Белый шум, чтобы расслабить малыша
Любопытно, что этот белый шум оказывает расслабляющее воздействие на человека и особенно на детей. Это потому, что белый шум заставляет нас не слышать остальные звуки, которые нас окружают и которые могут нас поразить. Быть постоянным и покрывать остальные шумы окружающей среды, имеет эффект завораживающего эффекта, который обнадеживает, так как нет никаких максимумов или минимумов, которые требуют внимания.
Но почему белый шум успокаивает некоторых детей? Можно сказать, что это просто потому, что он покрывает остальные шумы. Но, похоже, что белый шум очень похож на звук текучих сред и в целом на жизнь в утробе матери, и эта память приносит ребенку безопасность и благополучие и обеспечивает душевное спокойствие. Этот звук также маскирует другие нежелательные внешние шумы, заставляя ребенка не замечать, что дверь закрыта, что звонит телефон или разговоры других людей.
Когда ребенок просыпается с волнением, обычно это происходит из-за несоответствия окружающего шума, который вы слышите. Это также случается со взрослыми, но у детей улучшенная форма.
С другой стороны, в случае, если ребенок некоторое время плакал, его мозг слишком взволнован самим плачем, и эта ситуация становится замкнутым кругом. Когда белый шум выходит на сцену, его маскирующий эффект охватывает звук самого плача, и, таким образом, дети успокаиваются, пока им не удается заснуть.
Способы получить белый шум
Любой прибор с некоторым типом роторной системы способен создавать шум, способный покрывать большую часть спектра. Вот почему многие родители уже знают, что, когда они приближают своих детей к вытяжке на кухне или к фену, они обычно перестают плакать.
Еще один способ получить белые шумы уходит день радио в какой-то момент, когда ни одна станция не снимает, чего можно добиться с помощью телевизоров, настраивая их вручную, пока мы не увидим знаменитый «серый туман».
Однако есть бесплатные и платные мобильные приложения и видео на YouTube, которые воспроизводят различные типы изображений и звуков, в том числе различные типы белого шума. Некоторые компании уже занимаются продажей дисков с персонализированным белым шумом для каждого клиента.
Марисоль Нуэво Эспин
Это может вас заинтересовать:
- Сиесты у детей, сколько времени им должно быть разрешено
- сон необходим для здоровья
- как уложить детей в постель и уснуть
- важность детского сна
