Пара в середине ажиотажа, нетерпения и стресса
Все знают, что в настоящее время мы живем в обществе, погруженном в спешку, в котором мы хотим многого достичь, и мы постоянно жалуемся на нехватку времени для нашего партнера и, в общем, для наших детей, для нашей семьи. Как может любовь как пара выжить, когда мы едва видимся?
Каков ваш семейный и партнерский проект?
Такие размышления могут не помочь нам дать катастрофическое представление о текущем состоянии нашего общества, но они могут помочь нам понять, как эти аспекты влияют на семью и наши отношения с детьми, парой и нашими родственниками.
Может быть полезно расспросить нас:
- Кто не жаловался более одного раза на отсутствие времени?
- Сколько раз мы сделали цель Хотите больше времени посвятить нашему партнеру? Настолько необходимое время, чтобы делиться, заботиться и сообщать о браке в «подполье».
- Сколько раз мы решили посвятить время нашим детям, чтобы неспешно побеседовать или поделиться с ними повседневными моментами, не совершая одновременно тысячи дел?
- Сколько раз мы предлагали заботиться о наших друзьях?
- Сколько раз мы упрекали себя в том, что не предлагаем больше нашего времени, чтобы уделять внимание «нашим старшим»?
Расставьте приоритеты в том, что действительно важно для вас: затормозите легкомыслие
Одной из вещей, определяющих человека, является его способность учиться, расти и усваивать, поэтому полезно поразмышлять над аспектами, которые могут показаться очень простыми, но не незначительными, и которые мы ежедневно приходим к пренебрежение.
Для этого мы предлагаем несколько основных вопросов, предназначенных для размышления, сначала индивидуально, а затем с парой.
- обзор «куда мы идем». Что мы ищем в жизни как в нашей семье, так и в разных сферах жизни.
- Какова наша шкала ценностей и основных мотивов в жизни. Поскольку конечные цели будут также направлять наши повседневные действия.
Все это требует совместного объединения целей, нацеленных на супружескую пару, а также на отцовскую и материнскую функции, поскольку это является артикуляцией проекта семьи и пары. Это объединяет собственный стиль семьи, который должен часто пересматриваться так что «срочное» не вытесняет «важное».
Для зрелого человека уместно проанализировать последовательность своих действий, а также их последствия для других. Как следствие, интересно уделить немного времени анализу своего жизненного отношения, внутренней и реальной мотивации действий, наметить ежедневные действия немного больше трансцендентности, заботы о вещах и людях, которые они действительно имеют значение, ударяя легкомыслие или поспешность таким образом.
Доктор Монтсе Гинер Lladós. Клинический психолог в Центре АББ. Профессор МСЖД и Университета им. Абата Олиба (CEU). Координатор детского и взрослого психологического кабинета
