Страх сна в одиночестве, как помочь детям преодолеть это?
Самым ярким доказательством того, что ребенок достиг зрелости, является эмансипация. Однако, прежде чем это произойдет, многие другие ситуации дают автономию детям и молодежи. Примером является факт запуска сон в одиночку, без компании другого человека и начать управлять своим собственным пространством: своей комнатой.
Тем не менее, этот процесс, который достигает каждого ребенка, может включать в себя появление определенных опасения, Особенно, если до сих пор разделили комнату со своими родителями, которые внушали безопасность их мечтам. Но отсутствие света и отсутствие кого-то, кто мог бы защитить их в случае угрозы, заставляет эти ужасы появляться ночью, избегая их сна. Поэтому из Фонд Детского Центра дан ряд руководящих принципов, чтобы родители могли помочь своим детям преодолеть эти ситуации.
Чего боятся дети ночью?
Большинство детей, которые испытывают страх во время ложиться спать они обычно имеют это неизвестное. После дня света прикоснитесь к темноте в контексте, где вы одиноки. Именно тогда начинается воображение, и любой шум или форма, которая не идентифицируется, представляется как угроза. Те существа, которых вы видели в сериале или читали в книгах, кажутся реальными.
Эти страхи еще больше усиливаются, если ребенок просыпается от кошмара. Эта ужасающая вещь, о которой он только что мечтал, сопровождает реальный мир в его воображении, и страх, что он появляется в любой момент, мешает ему заснуть, В других случаях присутствие этих ужасов может реагировать на присутствие в их памяти травмирующего события: сильного падения, свидетеля несчастного случая и т. Д.
В любом случае, задача родителей - научить своих детей различать реальный мир и фантазию, мир снов и тот, в котором они живут каждый день. Задача, в которой время от времени им придется пойти на звонок их детей, но в которых постепенно им придется отключить свое присутствие, чтобы они получили автономию.
Что могут сделать родители перед лицом детского страха?
От имени родителей вы можете помочь детям разными способами преодолеть эти страхи и учатся спать спокойно по ночам
- Различия между реальным миром и фантазией. Родители должны учить своих детей тому, что они воображают, находятся в их уме, а не на этом плане, поэтому то, о чем они мечтают или имеют ужасы, не существует и, следовательно, не может причинить им вреда.
- Избегайте страшных историй. Если миссия состоит в том, чтобы избежать страха, у историй, подобных истории о Коко или Сако Мане, нет причин для этого. Обращение к этим персонажам, чтобы заставить ребенка вести себя хорошо, вызовет в них только ужас, который может проявиться ночью.
- Контролировать содержимое. Никаких страшных фильмов перед сном или чтений с рисунками отвратительных существ. Содержание, соответствующее возрасту, не удивит вас и не заставит вас бояться.
- Сопровождение, но не постоянно. Если ребенку снятся кошмары, отправляйтесь в его комнату и успокаивайте его - это хорошая возможность, выработать привычку спать с ним, чтобы он был спокоен, не рекомендуется, а затем никогда не получайте необходимую автономию.
- Обратитесь за помощью. Если, несмотря на все, ребенок продолжает выражать эти страхи, мы должны обратиться за профессиональной помощью, чтобы обнаружить возможные травмы и укоренившиеся воспоминания, которые объясняют наличие этих ночных ужасов.
Дамиан Монтеро