Обратно в школу после отпуска, повод для выполнения целей нового года

Рождественские каникулы подходят к концу. Многие дни досуга были маленькими и старшими, но вы должны подумать о том, чтобы уйти в эти дни, чтобы вернуться в обязательства и присоединиться к рутине. Задача, которая может показаться очень сложной для самых маленьких, но она, безусловно, может служить целям нового года.

Из Испанская ассоциация педиатрии, AEP, запомни несколько рутин, которые должны быть реинкорпорированы в повседневную жизнь самых маленьких и которые могут помочь включить здоровые привычки в жизнь детей. Способ достижения целей, предложенных на начало нового года, которые всегда стремятся улучшить качество тех, кто их предлагает.


Рутины, чтобы возобновить и улучшить

- Завтрак: энергия для возвращения в школу после Рождества


Завтрак - самая важная еда дня. Помимо повышения успеваемости в школе, это помогает поддерживать адекватный вес. Возвращение в школу после Рождества может помочь улучшить качество этого меню и включить в него рекомендуемые продукты: злаки, фрукты и молочные продукты.

- Упражнение: необходимо при возвращении в школу


Возвращение в школу может быть использовано для просмотра предлагаемых внеклассных мероприятий и определения того, можно ли их использовать для поощрения практики упражнений детьми. Также рекомендуется использовать в качестве цели пешеходные маршруты, которые являются приемлемыми, например, в некоторых случаях ходить в школу или возвращаться в школу или делать покупки.


- Здоровое поведение: хорошие цели для возвращения в школу


Возвращение в школу предполагает возобновление рутинной работы, например, ранним утром, если до того, как время ложиться спать было неподходящим, от возвращения в классные комнаты можно ожидать этого момента, чтобы избежать усталости, вызванной недостатком сна.

- Часы сна: сколько нужно детям?.


Ребенок жаловался ранее на боли в спине? Прежде чем вернуться в школу, неплохо бы вспомнить, какие позы лучше всего сесть или нести рюкзак, и таким образом избежать всех жалоб, возникающих в этих ситуациях.


- Быть более организованным: организация по возвращении в школу


Важно снова организовать школьный рюкзак, чтобы дети каждый день ходили в школу с нужными книгами и необходимыми материалами. Учащийся должен взять на себя ответственность контролировать эти элементы, а не делегировать их родителям. Кроме того, такое отношение может распространяться на другие сферы его жизни и быть более упорядоченным, как правило.

Дамиан Монтеро

ВИДЕО: Духовность, процветание и богатство. Лекция 1.


Интересные статьи

Учить жить вместе: не все стандарты одинаковы

Учить жить вместе: не все стандарты одинаковы

Действительно, не все стандарты Они одинаковы: есть правовые, этические или моральные и гражданские. Кроме того, не все имеют одинаковую юридическую силу и даже, существуют правовые нормы против...

Lancia продает S-версию Voyager в Испании

Lancia продает S-версию Voyager в Испании

Có vô số dịp trong cuộc đời của con cái chúng ta, trong đó chúng ta không thể phân biệt được giữa một sự khẩn cấp thực sự của một nỗi sợ hãi đơn giản. Vì lý do này, thật tốt khi có một số khái niệm...

Типы родителей для детей-подростков

Типы родителей для детей-подростков

Большинство подростков жалуются родителям на «большую свободу». Однако для большинства родителей принятие самостоятельности и независимости детей является сложным процессом управления. И именно этот...