Пасха без экранов: используйте эти дни, чтобы уменьшить зависимость от мобильного телефона

Начать Святая неделя, праздничный период, который можно использовать для многих вещей. От отдыха до культурных мероприятий, таких как посещение ступеней и погрузиться в эту традицию, которая была отмечена так много. Эти дни также могут стать очень благоприятным временем для снижения зависимости от смартфонов, которые могут представить все.

в Святая неделя семьи могут воспользоваться меньшим количеством экранов и проводить больше времени вместе. Есть гораздо больше, чем вы можете наслаждаться у молодых и пожилых людей, и этого нет в их смартфонах, в эти дни вы сможете узнать обо всех этих мероприятиях. Вам просто нужно взять на себя обязательство начать использовать эти технологии более ответственно.

Обязательства и правила

Как указано из Министерство здравоохранения Валенсийской общины Первым шагом к снижению зависимости от мобильных телефонов является установление ряда четких правил. Родители могут воспользоваться началом Страстной недели, чтобы предложить эту задачу: потреблять меньше смартфонов и больше времени в семье - цель, для которой будут установлены стандарты.

Например, если семья выходит, чтобы увидеть шаги в шествиевы должны избегать вынимания смартфона, если вы не хотите сфотографировать то, что вы видите. Другое правило может быть во время семейных приемов пищи, типичное для этих дат, когда экраны должны оставаться вне стола. Вместо этого мы призываем детей играть в игры с их родственниками того же возраста или общаться со взрослыми и другими подростками на этом мероприятии.

В ответ на социальное использование смартфонов и социальных сетей родители должны поощрять своих детей, особенно подростков, оставлять виртуальные встречи и выполнять их лично. Они в отпуске, они могут воспользоваться деятельность что в течение оставшейся части курса они не могут осознать и что, без сомнения, они собираются развлекать их.

Не только должны быть правила, родители должны заставить своих детей следовать им. Заставить детей и подростков сократить потребление экрана не только в случае смартфонов или планшетов, но также в отношении компьютеров или игровых приставок. Речь идет не о том, чтобы не использовать эти технологии, а о том, чтобы научиться использовать их более правильно и эффективно.

Привести пример

Какая польза от предложения уменьшить потребление экрана на Пасху, если родители не принимают это обязательство либо? Новые технологии прибыли для всех, в том числе пожилых людей в доме. Взрослые также должны научиться пользоваться этими устройствами и не увлекаться неправильным использованием этих экранов.

Вот некоторые предложения, собранные детьми в исследовании Не за обеденным столом: взгляды родителей и детей на правила семейных технологий так что их родители обращают меньше внимания на свои экраны и больше на себя:

- что их родители не используют новые технологии в определенных контекстах, таких как игра или когда они пытаются рассказать что-то важное.

- Не делитесь информацией, такой как фотографии ваших детей, в социальных сетях.

- что родители принимают те же правила, которые они хотят навязать своим детям.

Дамиан Монтеро