Какие аспекты должны быть понятны для вашей безопасности от детства до подросткового возраста?
Рост означает изменение, адаптацию к новым сценариям и, конечно же, принятие новых обязанностей. Не только при достижении взрослых, но и с детства подростковый возраст это изменение ценится. И не только потому, что в этом возрасте дети взрослеют физически и умственно, они также обретают самостоятельность и сталкиваются с новыми проблемами, которые могут поставить под угрозу их безопасность.
Департамент здравоохранения и социальных служб правительства Соединенных Штатов предлагает ряд советов по преодолению этих проблем, с подростковый возраст, Социальное давление, меньшая бдительность со стороны родителей и другие аспекты могут заставить молодых людей не сталкиваться с такими ситуациями, поэтому вам нужно поговорить о новом этапе, который они собираются начать.
Стадия изменений
Подростковый возраст - это изменение, и каждый новый контекст без жизни провоцирует неопределенность, Вот некоторые из элементов, которые больше всего можно увидеть в эти века:
- Они больше беспокоятся о своем физическом имидже, о том, как остальные видят их и одежду.
- Они больше ориентируются на себя, избегают помощи родителей.
- Они представляют больше изменений настроения, связанных с гормональной продукцией.
- Они получают больше влияния от своих сверстников, чем от своих родителей или учителей.
- Хуже отношения с родителями, меньше любви и больше отрешенности.
- Больший стресс из-за рабочей нагрузки, которую они получают на новом этапе обучения.
Все эти изменения, если они не будут выполнены должным образом, могут привести к важным проблемам для вашего безопасностькак физическое, так и эмоциональное. Вот некоторые из проблем, возникающих из-за незнания того, как справиться с ситуацией:
- Настоящие проблемы с питанием. Чувство, что они должны соблюдать установленные сборы, в некоторых случаях приводит к риску диеты и вовсе не рекомендуется для диетологов.
- грусть или депрессия, когда они не соответствуют ожиданиям или не чувствуют себя в группе, с которой они связаны.
- Хуже школьной успеваемости, вызванной этими эпизодами стресса и грусти, которые вызывают их отсутствие.
- Рискованное поведение, связанное со стремлением к социальному принятию: употребление алкоголя, табака и другие практики, которые не должны присутствовать в их возрасте.
Как говорить о рисках
Учитывая эти возможные риски, всегда лучше информировать предотвращать, Предложите данные о реальности, которая придет, а не позолота. Знание проблем, которые предстоит решить, поможет подросткам узнать, как лучше справляться с этой ситуацией:
- Будьте честны и откровенны с детьми, когда говорите о деликатных темах, таких как алкоголь, и раскрывайте последствия, с которыми они сталкиваются. Также желательно показать последствия здоровой жизни.
- Поговорите о том, что предполагает настоящая дружба и как друг принимает нас такими, какие мы есть, и не заставляет нас принимать рискованное поведение, чтобы сопровождать нас.
- Заинтересоваться в повседневной школе детей, разрешить им выходить в те дни, когда не все было хорошо.
- Поощрите их быть независимыми и не быть пойманными социальным давлением. Если они не хотят участвовать в действиях, которые, по их мнению, могут быть вредными, лучше этого не делать.
- Поощряйте подростков заниматься физическими упражнениями и делать ставки на более здоровые альтернативы досуга.
- Ограничьте возможности досуга перед экранами, не позволяйте им развивать свой социальный аспект через Интернет.
Дамиан Монтеро
