7 из 10 беременных женщин не следуют рекомендациям по питанию во время беременности
Забота о благополучии детей начинается задолго до их рождения. беременность это жизненно важный этап, потому что в течение этого времени развивается жизнь, которая через 9 месяцев объединится с остальным домом. Многие советы дают специалисты, чтобы обеспечить благополучие ребенка, находящегося в утробе матери, и матери, которая его развивает.
Одним из ярких примеров является то, как меняется диета женщины во время беременность, Рекомендации специалистов указывают на некоторые запреты и советуют включать другие блюда в меню беременной женщины. Но выполнены ли эти указания? Согласно данным VIII CinfaSalud Study «Восприятие и привычки испанских женщин во время беременности», 7 из 10 женщин не делают.
3 из 10 не меняют свой рацион
Образец этого исследования был составлен из 2400 женщин из нашей страны с детьми до 4 лет, которые ответили на вопросы, связанные с их беременностью и практикой, проводимой во время нее. Таким образом, данные показали, что 7 из 10 опрошенных женщин, 69,7%, не придерживались адекватных привычек в отношении своего рациона во время беременности.
На самом деле, 3 из 10 испанских беременных женщин, 26,7%За этот период он не внес никаких изменений в свой рацион, и есть случаи, когда он даже ухудшился (6,1%). Еще одной проблемой, связанной с беременностью, является внимание к гидратации, так как результаты исследования показали, что 69,2% не уделяют так много внимания рекомендованному потреблению жидкости.
Что это исследование отражает то, что есть большая осведомленность во время избегания самых противоречивых продуктов во время беременности, которые представляют высокий риск: сырое мясо и рыба, непастеризованные молочные продукты и т. д. Фактически, это привычка к питанию, которой придерживается большинство беременных женщин, которая выполняется 58,3% участников.
Другие практики во время беременности
Это исследование также спрашивало матерей об их практике во время беременности в таких областях, как физические упражнения или использование запрещенных продуктов, таких как табак. Физическая активность очень широко распространена среди женщин, которые участвовали в этом исследовании, так как 69,3% респондентов признали, что физические упражнения мягкий или умеренный (например, гулять один час в день).
только 3 из 10 женщин Они признались, что не выполняли никаких упражнений, и 0,4% сообщили, что продолжали выполнять те же интенсивные упражнения на профессиональном уровне. Как и в области физических упражнений, испанские беременные женщины, похоже, также осознают важность того, чтобы не курить на этом этапе их жизни.
89,95% из опрошенных указали, что во время беременности она избегала этой практики, и 16,8% показали, что она воспользовалась этими моментами, чтобы бросить курить. Данные, которые также повторяются в случае алкоголя, только 1,8% участников признались, что продолжают пить, пока у них есть ребенок в утробе матери.
Дамиан Монтеро
