Это вызывающее привыкание действие алкоголя
В современном обществе потребление алкоголя является чем-то привычным, что является частью повседневной жизни, стаканом вина в еде, некоторыми тростями после работы и т. Д. Алкоголь становится одним из ключевых элементов нашей социальной жизни, и умеренное потребление является обычным явлением. Тем не менее, алкоголь является вредным веществом для организма с большой способностью вызывать привыкание, чье высокое потребление имеет серьезные последствия для здоровья человека.
Потребление алкоголя: так оно влияет на нас
Потребление алкоголя часто встречается в современном обществе. Когда алкоголь потребляется, в нашем организме происходят изменения, которые влияют на определенные участки мозга, и вначале употребление алкоголя может заставить нас чувствовать себя хорошо и расслабленно.
- Потребление алкоголя приводит к выделению дофамина Это связано с ощущением благополучия и активирует схему вознаграждения мозга. Сначала алкоголь заставляет нас чувствовать себя хорошо.
- Употребление алкоголя оказывает депрессивное действиеВ центральной нервной системе, которая заставляет клетки нервной системы работать медленнее, чем обычно.
, Функционирование лимбической системы, связанный с эмоциями, такими как страх и беспокойство, он становится медленнее, и поэтому вначале человек испытывает некоторое облегчение по отношению к этим эмоциям.
- Кроме того, он оказывает прямое влияние на префронтальную кору, отвечает за сдерживающий контроль и когнитивные способности, такие как рассуждение и суждение. Поэтому употребление алкоголя подавляет и изменяет здравый смысл, восприятие риска меняется, поведение становится импульсивным и может подвергнуть нас опасности.
Во-первых, потребление алкоголя, когда доза умеренная или низкая, вызывает чувство благополучия и, по-видимому, улучшает наше эмоциональное состояние и позволяет нам лучше общаться, учитывая его подавляющий эффект. Но по мере того, как потребление увеличивается, так же как и эффекты, и то, что первоначально казалось положительным, становится чем-то отрицательным, эффект подавления может привести к опасному поведению, он также изменяет характер и способность рассуждать и суждения. Когда потребление очень велико, мы перестаем быть собой и можем потерять сознание в случае серьезных отравлений.
Зависимость от алкоголя
Алкоголь имеет серьезные последствия для здоровья, которые выходят за рамки последствий пьянства. Когда употребление алкоголя становится привычкой, мы можем говорить о патологической зависимости, и тогда алкоголь может доминировать над человеком и полностью изменить его жизнь.
Зависимость от алкоголя очень велика:
- с биологической точки зрения, Алкоголь активирует схему вознаграждения мозга. Пить заставляет нас чувствовать себя хорошо, и когда алкоголь исчезает из организма, появляется эффект отскока, который связан с чувством дискомфорта и плохого настроения, что заставляет нас хотеть пить, чтобы чувствовать себя лучше.
- с психологической и социальной точки зрения, питье не осуждается, это общепринятое поведение, и оно даже связано с положительными социальными ситуациями. Это увеличивает эффект «благосостояния», связанный с употреблением алкоголя, так что поведение в отношении потребления также социально укрепляется.
Сильная зависимость от алкоголя очень сильна, а его воздержание очень жесткое и опасное.
Когда алкоголь стал проблемой?
Употребление алкоголя является распространенным явлением, и часто трудно реализовать проблемное использование. Большинство людей определяют свое потребление как нормальное и без риска, хотя это не так, как мы можем знать, что потребление алкоголя стало проблемой? Каковы симптомы, которые предупреждают нас о возможном зависимом поведении?
- Существует импульсивная и неудержимая потребность употреблять алкоголь. Вы должны употреблять алкоголь, чтобы облегчить свое беспокойство, есть мысли, которые оправдывают эту потребность и потребление: «если я пью, у меня будет лучше», «я могу это контролировать, мне это не нужно, но мне нравится», «все пьют» и т. Д.
- Эта потребность может привлечь внимание окружающих и привести к тому, что человек пьет в тайне, чтобы избежать упреков или проповедей.
- Потребление перестает быть общественным потреблением, человек пьет один, чтобы чувствовать себя лучше.
- Когда алкоголь не употребляется, возникает синдром отмены, который включает физический дискомфорт, беспокойство, беспокойство и т. Д.
- Затрагиваются другие привычки человека, его способность концентрироваться и производительность, а также семейные, социальные и рабочие проблемы.
Последствия длительного употребления алкоголя
Чрезмерное потребление и длительное употребление алкоголя является серьезным заболеванием, которое известно как алкоголизм. Это очень сильная зависимость, которую нелегко преодолеть. Последствия употребления алкоголя:
- в нервной системе:
- Альтеральные функции мозга, влияющие на рассуждение и суждение, и даже моторный контроль: перепады настроения, умственная медлительность, затруднения речи, нечеткость или двойное зрение, потеря равновесия и координации и т. Д.
- Изменяет действие нейротрансмиттеров и может привести к расстройствам настроения.
- Существует серьезное повреждение клеток мозга, которое необратимо.
- Это вызывает амнезию и трудности для концентрации.
- Это связано с нарушениями сна.
- в теле:
- Вызывает изменения и серьезные заболевания: изменяет функцию печени, сердечно-сосудистые функции, вызывает ожирение, ухудшает работу кишечника и т. Д.
- На социальном и личном уровне алкоголизм имеет серьезные последствия, в наиболее серьезных случаях серьезное ухудшение личных и семейных отношений, потеря работы и т. Д.
Селия Родригес Руис. Клинический психолог здоровья. Специалист по педагогике и детской и юношеской психологии. Директор Educa и учиться, Автор коллекции Стимулировать процессы чтения и письма.