Зеленые советы AEP по защите детей от табака

Многие курящие родители пытаются защитить своих детей от табачного дыма неэффективными мерами, возможно, потому, что они не знают, что курения недостаточно с закрытой дверью кухни, открытым окном или на террасе. По этой причине AEP, Испанская ассоциация педиатрии, продвинул кампанию за дом и бездымную машину по случаюВсемирный день без табака.

Несмотря на то, что число курильщиков уменьшилось с момента введения закона о борьбе с курением, в Испании «половина детей живет в условиях табачный дым в окружающей среде, источник более вредный, чем многие загрязнители воздуха, вместе взятые », - говорит д-р Хуан Антонио Ортега, координатор Комитета по гигиене окружающей среды AEP.


По этой причине педиатры настаивают на том, что вы не должны курить ни в одной комнате дома или в автомобиле, даже если детей нет. Основная причина в том, что «дым очень повсеместен и постоянен, потому что он весит больше, чем воздух, а частицы остаются пропитанными на поверхностях, так что они позже вдыхаются детьми», объясняет доктор Ортега.

Пассивное курение вреднее

Знаете ли вы, что вторичный дым, то есть дым окружающей среды, образованный смесью дыма, выдыхаемого курящими родителями, и дыма, возникающего при сжигании тлеющего уголька сигареты, имеет более низкое качество, чем дым, вдыхаемый самим дымом? курильщик?


Если вы не хотите, чтобы ваши дети были пассивными курильщиками, не курите в их окружении. И это медленное сгорание? в этом пассивном дыме концентрируется ряд химических веществ гораздо больше, чем просто в мейнстриме. Всего в нем содержится 4000 химических веществ, и более 40 из них являются канцерогенными. Этот дым является причиной рака у некурящих и увеличивается и связан со многими заболеваниями в детстве.

Третий дым еще более токсичен для детей

Третий дым еще хуже, потому что это дым, который исходит от сгорания тлеющего сигареты. «Этот дым характеризуется высокой концентрацией частицы и газы, которые весят больше, чем воздух, сконцентрированный ниже метра высоты и, следовательно, более токсичны для детей и в конечном итоге прилипают к предметам, с которыми они играют или к которым прикасаются: мебель, шторы, ковер, машина ... *, объясняет доктор Ортега. При контакте дети могут подвергаться воздействию многих химических соединений в табаке, так как они могут засунуть руки в рот.


Рекомендации педиатров АЭП

Первое и идеальное - бросить курить, но если они этого не делают, они просят принять особые меры предосторожности и избегать курения в автомобиле или дома, даже если дети не присутствуют. Наименее вредная вещь - курить на улице, и, если у вас есть халат или одежда курильщика, его необходимо снять при входе в дом или машину и вымыть руки. «Виды табака, такие как кальяны и электронные сигареты, одинаково вредны и, следовательно, не должны курить в закрытых помещениях», предупреждает доктор Ортега.

Всемирный день без табака. 4 лучших «зеленых совета» по профилактике

Как указано ВОЗ в ее девизе для Всемирный день без табака 2018 года, «Табак и болезни сердца», Среди проблем со здоровьем детей, возникающих в результате воздействия табачного дыма в окружающей среде, не только респираторные заболевания, такие как астма или ринит, но также отмечаются изменения в липидном профиле, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Поскольку сердечно-сосудистые заболевания обычно связаны со взрослыми, сердечно-сосудистый риск начинается в первые десять лет жизни. Поэтому координатор Комитета по гигиене окружающей среды AEP разработал 4 зеленых совета по защите детей:

1. Профилактика во время беременности и первого года жизни, Избегайте активного и пассивного воздействия табачного дыма.

2. Сосредоточить усилия на 3 и 5 лет, поскольку именно в этот период начинают развиваться атеромные бляшки, то есть образование жира в кровеносном сосуде, которое может вызвать закрытие артерий.

3. Поощрять здоровое вскармливание ребенка с рождения

4. Развивайте привычку к физической активности у детей с раннего возраста.

В этой связи д-р Мария Хосе Мелладо, президент AEP, напоминает, что «дети особенно уязвимы для воздействия дыма, потому что их рост более подвержен загрязнению и дышит чаще раз в минуту, чем взрослый». , при этом указав на ответственность взрослых за обеспечение их защиты и профилактику заболеваний.«Педиатры также должны играть соответствующую роль в борьбе с воздействием на детей табака и его дыма, давая родителям соответствующий совет, чтобы их дети как можно меньше подвергались воздействию этих вредных веществ», - говорит он. ,

Кампания «Дома и машины без дыма»: # AdiósTabaco

Среди действий, которые будут предприняты, педиатры смогут вручить справку на консультациях, которую родители должны будут подписать перед ребенком, чтобы пообещать держать дом и машину без дыма. «Кроме того, им придется повесить этот документ на видном месте, чтобы проинформировать родителей об опасности, которую эта привычка представляет для здоровья их детей, и напомнить им о взятых обязательствах», - говорит доктор Ортега. Вместе с этим сертификатом будет доставлен ряд рекомендаций и комплект «без вредных испарений». По оценкам доктора Ортеги, эта кампания «бросит курить один из 10 родителей».

Марисоль Нуэво Эспин
совет: доктор Хуан Антонио Ортегакоординатор комитета по гигиене окружающей среды АЭП.

ВИДЕО: СОБИРАЕМ КОМПЛЕКТ ДЛЯ НОВИЧКА В СТРАЙКБОЛЕ. СКОЛЬКО СТОИТ СТРАЙКБОЛ?


Интересные статьи

Декалог для хорошего лета в паре

Декалог для хорошего лета в паре

Праздники здесь, наконец-то! Длинные дни рутины прерываются временем отдыха и расслабления, днями воды и солнца ... и чрезмерно интенсивным сосуществованием. Это время, в течение которого мы работаем...

7 советов по защите глаз летом

7 советов по защите глаз летом

Летом наносит ущерб коже и волосам, а также глазам. И это то, что солнечные лучи на пляже и в бассейне, хлор и морская соль, кондиционеры ... повышают риск возникновения дискомфорта и заболеваний...

Депрессия и ее виды

Депрессия и ее виды

Когда постоянное чувство грусти длится в течение нескольких недель, может начаться депрессивная ситуация, что все чаще случается с большим количеством подростков. Согласно нескольким авторам, таким...

Экологическое образование: идеи наслаждаться природой с детьми

Экологическое образование: идеи наслаждаться природой с детьми

Образовательные, расслабляющие и очень знакомые всегда планы, которые приближают нас к природе. Ботанические парки в центре наших городов, природные заповедники с неисчислимыми экосистемами и большим...