Проведите время на открытом воздухе, чтобы предотвратить близорукость
Состояние здоровья самых маленьких - это забота каждого родителя. Предотвращение любой проблемы - это миссия родителей, потому что они заботятся о разных аспектах, от заботы о кормлении своих детей до избегания воздействия агентов, которые могут сделать их заболеть.
Проводить время на свежем воздухе - отличное решение, когда нужно избегать таких проблем, как лишний вес или боль в суставах. Если это было недостаточно причин, офтальмологический центр Чжуншань в Гуанчжоу предлагает еще одну: сохранить близорукость, Рекомендация, сделанная из эссе, опубликованного в журнале JAMA.
Сорок минут на улице
Всего 1 903 ученика Из 12 школ с нескорректированными значениями остроты зрения у своих учеников была выборка. Студенты из некоторых из этих центров участвуют в обязательных 40-минутных уроках на открытом воздухе в конце каждого учебного дня. В то же время родителям было рекомендовано также увеличить активность на открытом воздухе вне академических часов.
Из 1903 зарегистрированных детей 1579 прошли оценку результатов через три года. В начале расследования, по крайней мере, 2% детей в каждой группе имели близорукость, В конце этой работы распространенность миопии была ниже в группе, которая участвовала в мероприятиях на свежем воздухе.
В частности, 30,4% Авторы сообщают, что у детей, которые занимались активным отдыхом, были эти проблемы по сравнению с 39,5% в другой группе. Хотя снижение составляет менее 50%, процент, который был теоретизирован исследователями, это важный результат. «Маленькие дети, у которых ранняя миопия развивается, с большей вероятностью прогрессируют до миопии высокой степени (6 и более диоптрий), что увеличивает риск патологической миопии», - объясняют авторы.
Лечение близорукости
Хотя результаты этого исследования открывают новый путь в профилактике близорукости, сегодня не существует эффективной формулы для решения этой проблемы. Лучшее в тех случаях, когда обнаруживается такая ситуация, - это начать хорошее лечение, подобное тому, которое предлагает Американская академия офтальмологии.
Наиболее распространенным методом лечения является использование очков или контактных линз для коррекции симптомов близорукости. Этот механизм Это помогает переориентировать лучи света на сетчатку, компенсируя форму вашего глаза. Они также могут помочь защитить ваши глаза от вредных ультрафиолетовых (УФ) лучей. Доступно покрытие линз, которое отталкивает ультрафиолетовые лучи.
Во многих случаях люди могут решить исправить миопию хирургическим вмешательством. Эти операции используются для исправления или улучшить свое зрение изменяя форму роговицы или переднюю поверхность глаза, эффективно регулируя способность глаза фокусироваться.
Дамиан Монтеро
