Плохой отдых меняет развитие речи у детей

Сон в конце дня помогает заряжать батареи после целого дня занятий. Отсутствие отдыха имеет важные последствия для всех людей, в том числе ребенок можно увидеть развитие речи скомпрометировано. Предупреждение, сделанное исследователями из Университета Альберты в Канаде.

Работа, в которой было проанализировано количество часов, в течение которых люди спят ребенок кто участвовал в нем и его возможные последствия для их развития. Отношения, которые были показаны как негативные у тех малышей с отдыхом менее 12 часов в день.

Важность сна

Среди 822 детей кто участвовал в этом исследовании, было обнаружено 4 «маршрута» сна у младенцев:

- дети, которые мало спали (17,9%)

- дети спали 12 часов в день (21,1%)

- дети, которые спали 12,6 ч в день до одного года, спящие среднего уровня (36,9%)

- дети, которые спали 13,9, долго спали (24,1%)

- дети, которые спали 14,7 ч.

Те дети, которые мало спали (менее 12 часов в день), имели более низкое когнитивное развитие и показатели в язык в двухлетнем возрасте по сравнению с маленькими с промежуточным сном. Еще одним из данных, собранных в этом исследовании, было то, что ночной отдых для участников важнее, чем днем.

Советы по сну

Как указано из Фонд Немурс Новорожденные могут спать до 18 часов в день и просыпаться каждые несколько часов, чтобы поесть. Рекомендуется разбудить малышей каждые 3 или 4 часа, пока они не покажут хорошую прибавку в весе, что обычно происходит в первые недели.

Из этого органа рекомендуется установить рутинный с ребенком перед сном. Купание, чтение и пение помогут ребенку расслабиться и хорошо отдохнуть. Даже когда новорожденный может быть слишком молод, чтобы понять признаки, установление режима сна может помочь позже. А когда ребенок кладет ребенка в кроватку, он учит, что это место для сна.

Если ребенок расстроен, вы можете обниматься, обниматься и петь, пока они не успокоятся. В первые месяцы жизни этого точно не будет »нянчиться«ребенку (на самом деле, новорожденные, которые воспитываются в течение дня, обычно дают им меньше колик и дискомфорта).

Дамиан Монтеро