Как избежать инфекций у детей, научиться укреплять иммунитет своих детей

Простуды, инфекции и некоторые другие вирусы - это классика в школе. Очень типичная сцена - сцена ребенка, который приходит в центр здоровья и возвращается, показывая признаки какого-то состояния этого стиля. Столько времени, проведенного вместе с коллегами, которые страдают от этих проблем со здоровьем в закрытой среде, а также от физического контакта во время игры или приветствий, объясняют, почему происходит такая обычная ситуация.

Однако есть ответ на эту проблему. Улучшение иммунной системы учащихся окажет положительное влияние на повседневную жизнь самых маленьких детей и предотвратит инфекции насколько они обычны в начале курса, они заканчивают тем, что выходят из дома и затрагивают всех участников того же самого.


Избегайте инфекций

Есть ли формула, которая увеличивает защиту маленьких? От испанской ассоциации педиатрии и первичной медицинской помощи, AEPapОбъясните, что на рынке есть некоторые иммуностимуляторы, которые доказали свою эффективность для укрепления иммунной системы детей. Первая из этих вакцин, поэтому важность соблюдения календаря этих инъекций помнят.

Он также предупреждает, что сегодня есть несколько продуктов, которые рекламируются как иммуностимулирующийНесмотря на то, что не существует коммерческого препарата, который доказал бы свою эффективность в профилактике простудных заболеваний и респираторных инфекций, основываясь на достаточно качественных исследованиях. Вот почему его использование не рекомендуется. Необходимо проводить все более строгие исследования.


Некоторые примеры последнего:

- Продукты на основе витаминов (A, D, C) и минералов (цинк).

- Растительные производные.

- Производные от бактерий или грибков сами.

Подпрограммы для поддержания

Помимо продуктов, которые помогают улучшить иммунная система из самых маленьких существует ряд процедур, которые помогают предотвратить заражение. Вот некоторые примеры:

Грудное вскармливание. Защита матери передается ребенку через грудное молоко. Это также способствует развитию здоровой микробной флоры в организме ребенка.

- Частое мытье рук. Это очень просто выполнить и очень эффективно.


- Сбалансированная диета. Разнообразная диета позволяет нам получать питательные вещества, витамины и минералы, которые необходимы нашему организму для нормального функционирования, включая нашу иммунную систему.

- Избегайте пассивного курения. Не только прямой контакт с дымом, но и с одеждой, волосами ...

- Привычки здоровой жизни. Регулярные физические упражнения, достаточное количество часов сна, отдых между учебными часами и т. Д. Они должны быть постоянными спутниками в повседневной жизни детей.

Дамиан Монтеро

Интересные статьи

Учить жить вместе: не все стандарты одинаковы

Учить жить вместе: не все стандарты одинаковы

Действительно, не все стандарты Они одинаковы: есть правовые, этические или моральные и гражданские. Кроме того, не все имеют одинаковую юридическую силу и даже, существуют правовые нормы против...

Lancia продает S-версию Voyager в Испании

Lancia продает S-версию Voyager в Испании

Có vô số dịp trong cuộc đời của con cái chúng ta, trong đó chúng ta không thể phân biệt được giữa một sự khẩn cấp thực sự của một nỗi sợ hãi đơn giản. Vì lý do này, thật tốt khi có một số khái niệm...

Типы родителей для детей-подростков

Типы родителей для детей-подростков

Большинство подростков жалуются родителям на «большую свободу». Однако для большинства родителей принятие самостоятельности и независимости детей является сложным процессом управления. И именно этот...