Ваши ноги в хороших руках: ключи от детской педикюры
Здоровье наших ног является неотъемлемой частью нашего тела. Почему это так важно? Каковы основные заботы, которые мы должны всегда иметь в виду? Когда мы собираемся отвезти детей к ортопеду? Как выбрать лучшую обувь для наших детей? Каковы наиболее распространенные проблемы? Вот некоторые из основных сомнений, которые возникают у родителей по поводу ног их детей, и которые мы собираемся решить с помощью экспертов podógos de CopomaОфициальный колледж ортопедов Мадрида.
Характеристики хорошей детской обуви
В общем самое главное в любом детская обувь должна быть легкой, с хорошим сцеплением через шнурки или липучки и с подкрепление в задней области это защищает область пятки, не ограничивая правильную подвижность пятки.
Подошва обуви должна быть гибкой, но не деформируемой и должна учитывать взлет стопы. Лучи должны быть прямыми (за исключением случаев, когда требуются специальные удары), а область пятки будет очень мягкой по высоте и ширине.
Летом обувь будет более легкой и из более свежих материалов, но она должна будет в равной степени способствовать хорошему подчинению и хорошей подвижности стопы. Что касается спортивный он будет варьироваться в зависимости от характеристик занятий спортом, но в целом он должен приносить большую силу Поглощение удара и хорошая мобильность в импульсе ноги во время марша.
Идеи, чтобы избежать раздражения или травмы
потертости и раны - это проблемы, связанные с обувьюТаким образом, все принимаемые нами профилактические меры касаются использования адекватной обуви правильной длины и амплитуды, а также того, что они изготовлены из материала с определенным уровнем потливости, чтобы не накапливать чрезмерное тепло.
Один аспект, который мы также должны принять во внимание, заключается в том, что в некоторых случаях адаптация к обуви должна быть постепеннойВажно использовать его постепенно в первые дни использования.
Как предотвратить грибки и папилломы на ногах
Главным образом, мы можем предложить две меры для предотвращения этого типа инфекций в ногах. Во-первых, гигиенические мероприятия в бассейнах, спортивных центрах и спортивных залах, где важно, чтобы нога защищена шанклой, сабо или сапогом подходит для этих мест. Благодаря этому мы гарантируем, что нога не соприкасается с потенциально загрязненной поверхностью, что снижает риск заражения этими инфекциями.
Во-вторых, мы должны бороться с влагой в ногах путем хорошего высыхания после ежедневной чистки. Кроме того, очень важно бороться с избытком потоотделения, которое может возникнуть в результате гигиенических мер и использования соответствующей обуви.
Основные гигиенические советы для ног
Прежде всего важно «вовлечь» стопу в ежедневную гигиену, так как очень нормально, что во время душа ступня не получает необходимого внимания и даже не адекватного высушивания. Гигиена стопы должна проводиться ежедневно, уделяя особое внимание межпальцевой области с Тщательная сушка и последующее увлажнение с правильными кремами.
Когда отвести ребенка к ортопеду
Мы считаем идеальным для детей профилактическое посещение, чтобы оценить их правильное развитие, так как это лучший возраст для его проведения. между 4-5 годамигде определенный беговой шаблон уже существует.
Хотя, это первое посещение может быть продвинуто, если есть другие симптомы, которые могут указывать на некоторый тип аномалии, такой как: постоянная боль в пятках, коленях или ногах; частые падения; опускание или отклонение в ноге; ходьба с ногами, изменение положения пальцев и т. д.
Проблемы, вытекающие из плохого шага в детстве
Плохая ступенька в детстве может привести к многочисленным проблемам во взрослом возрасте не только в ноге, но и в колене, бедре, спине ... поэтому лучший способ предотвратить все эти проблемы - посетить врача-ортопеда. ,
Характеристика ортопедической обуви для детей
У ребенка должно быть много соображений, а не только степень уплощения подошвенной дуги. Есть дети с чрезмерно открытой походкой и другие с очень закрытой походкой. Иногда проблема ходьбы, так или иначе, не связана с формой стопы, но может влиять на форму голеней или бедер.
В настоящее время ортопедическая обувь очень специфична в соответствии с потребностями каждого пациента. Иногда вам может понадобиться специальный последний с определенной степенью отклонения, внутри или снаружи; в других случаях для достижения более открытой или закрытой походки потребуется внести изменения в пятку; и в некоторых случаях модификации должны быть сделаны на уровне последующих усилений, чтобы дать большую стабильность.Кроме того, как правило, этот тип обуви обычно идет в сопровождении подходящего шаблона, реализованного профессионалом педикюра и с адаптированным внутренним объемом.
совет: Хуан Карлос Монтеропресс-секретарьCOPOMA, Официальный Колледж Подиатров Сообщества Мадрида
